古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
擤鼻涕的正确方法
4月11日，是全国第五个“爱鼻日”，今年的主题是“小鼻子，大问题”。日常生活中我们擤鼻涕、抠鼻子等不经意的小动作如果处理不好，将可能给鼻子带来大麻烦。 擤鼻涕看来平常，人人都擤过，但会正确擤鼻涕者不多。 正常情况下，鼻腔有少量粘液分泌，不为人注意。在病理情况下，鼻腔的分泌物增多，这时鼻腔内有鼻涕感觉，“唏呼、唏呼”得很难受，最好尽快去掉。 大多数人擤鼻涕习惯用食指、拇指把鼻子从两侧捏住，头一低，使劲、……
洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型……
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。4、用干毛……
正确的洗脸方法1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查一下，看脸……
正确的洗脸方法1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查一下，看脸上……
擤鼻涕的正确方法相关问题
- Q：感冒流鼻涕怎么处理才正确
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A：你好，这种情况建议你可以口服些VC银翘片、氨酚黄那敏胶囊治疗一下。注意多喝白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物，注意保暖。[详细]
- Q：如何擤鼻涕才正确
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A：你好先让孩子深吸气，用手绢轻压一个鼻孔，出气时会将另一个鼻孔内的粘液带出。然后再吸气放开刚才轻压的一侧堵住已排空的一侧，出气时把未排空的一侧排空。千万……[详细]
- Q：如何擤鼻涕才正确
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A：深吸气，用手绢轻压一个鼻孔，出气时会将另一个鼻孔内的粘液带出。然后再吸气放开刚才轻压的一侧堵住已排空的一侧，出气时把未排空的一侧排空。千万勿堵住双侧鼻……[详细]
- Q：如何擤鼻涕才正确
-
A： 你好先让孩子深吸气，用手绢轻压一个鼻孔，出气时会将另一个鼻孔内的粘液带出。然后再吸气放开刚才轻压的一侧堵住已排空的一……[详细]
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