两类便秘竟然会致命 解决便秘喝四种茶

　　最近，媒体报道便秘具有家庭聚集性。对此，医生表示，一个家庭里多人患便秘确实可能发生，这与遗网传背景、饮食结构、生活方式有关。但更要重视和排除的是由其他病因引起的“器质性便秘”，因其可能危及生命，一定要及时医治。

　　两类便秘风险性大

　　据中医专家先容，便秘根占有无明确病因分为功能性便秘和器质性便秘两大类。后者往往由肠道内外的器质性疾病引起，包括肠道内的肿瘤、炎症、先天性手术疤痕以及肠道外的糖尿病、甲亢腺功能低下和神经系统疾病等。固然这类便秘占少数，但由于某些疾病如肿瘤引起的便秘可能致命，所以医生提醒要更为重视。

　　是否器质性便秘

    可以根据一些“报警症状”判定：年龄大，最近几个月才出现；便秘伴有血便或黑便，提示有消化道出血现象；伴消瘦、贫血、发热；或实验室辅助检查结果有异常。假如有以上症状出现，还需要到医院进行全面检查，确诊后宜尽快医治原有的疾病。

　　慢性便秘也需慎重对待

   在过往一年里，有3个月出现大便次数削减（每周少于3次）、大便性状改变，很硬；或伴有明显的排便困难、排便费力，就是慢性便秘。患慢性便秘的病人除了感觉十分痛苦，其结肠癌及老年性痴呆的发病率也较普通人高；有肝病的人如患慢性便秘还易引起肝性脑病；有急性心肌梗塞、急性脑出血的人患便秘会加重病情。

　　生活方式也影响便秘

　　假如一个家庭多人患有便秘，他们会很无奈：都是遗网传惹的祸啊！实际上，家人群发便秘不一定是遗网传在起作用，还可能由于生活方式相同导致，如饮食结构相似，少吃纤维素、少喝水等，同时都不喜欢运动。常喝茶可有效防治便秘。

　　专家指出，父子同患便秘还可能是模仿学习的结果。假如孩子从小看到父亲好几天才大便一次，或会觉得自己天天一次不正常，于是模仿父亲，想大便的时候极力忍着，就会导致便秘的产生。此外，60岁以上发病率较高，女性发病率是男人的四倍，坐办公室（运动少）的人发病率高，这都与生活方式密切相关。

　　医生表示，治疗便机密视病情轻重而定。假如不影响生活，没有很不舒服的感觉，可以调节为主，精神上适当放松压力，改变生活习惯和方式，在饮食上不要吃得太精，多吃粗纤维，多运动，多喝水。秋天便秘发生率高，在日常调节之外还可以多煲一些有润肠作用的汤水，便秘患者则要尽量少吃燥热的食用品，以免加重病情。专家建议，常喝茶不仅养生美容且对预防便秘很有好处。

    喝什么茶治便秘最好？

　　首乌浑身都是宝，除了具有我们熟知的乌发作用外，还具有解毒、消痈、润肠通便、补肝肾、益精血、强筋骨等作用。那些因血虚肠燥的女性建议多喝首乌汤水。可将首乌切片加水煎服或切片炒干，平日用来泡茶喝，最好早晚服用一次，以达到通便的效果。

　　普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期影响下,常有搜肠刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。

　　决明子又名草决明,一般以治目疾、头痛、眩晕为主,并有通便作用。据现代药理研究,决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚等成分，有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。

　　柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。

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