高龄产妇八成易生痔疮 痔疮该如何预防与治疗呢

　　俗话说："十男九痔"。实际上痔疮的发病率性别差别不大，而女性怀孕期间由于盆腔压力增大，令痔疮高发，因此也有"十女十痔"一说。广州有肛肠专家指出，高龄产妇的痔疮发病率高达80%。研究发现，约7成孕妇在怀孕中后期出现痔疮，高龄产妇（35岁以上）的痔疮发病率高达80%。

　　考虑到药物可能对胎儿的影响，孕期痔疮一般不进行处理，但要注意饮食和休息，每天早上起床或早餐后养成定期蹲便的良好习惯以防便秘，肛门局部用药物浸洗，必要时用栓剂进行润滑以保护直肠黏膜便可。

　　所幸大多数妊娠导致的痔疮都是暂时性的，产后多做提肛、踢腿的动作可帮助恢复，但作用有限，仍有30%的女性留有永久性的痔疮。女性产后半年若仍留有III、IV度痔，就需要做手术了。目前痔疮手术多以微创方式进行，创伤较小，术后不易复发，患者术后两三天便可出院。

　　痔疮是怎么形成的呢？

　　1、遗传原因：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

　　2、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。

　　3、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。

　　4、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

　　5、饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。

　　6、生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。

　　7、解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。

　　8、胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。

　　9、职业原因：某些职业的人群需要久站或久坐或长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，导致痔疮的发生。

　　预防痔疮的方法有哪些？

　　（1）每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内（若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复）。

　　（2）司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

　　（3）习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（隔一小时）生吃白菜心三至五两。

　　（4）便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层（2×4厘米）卫生纸夹在肛门处（半小时后取出即可）。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

　　以上四点方法，如能结合预防，是远离痔疮的最佳捷径。

　　痔疮该如何治疗呢？

　　1、饮食调理

　　根据自己的体质，来进行饮食调理。此外，随着季节的不同，在饭菜的原料上，烹调法上都应注意适当调配。冬季应使用温性、热性或滋补的原料；春、秋则食用一些较稳妥的属平性的食物；夏季应配合一些凉性、寒性或带泻药性的原料。

　　2、肛肠卫生清洁

　　很多肛肠疾病与肛门清洁卫生有关，因而保持肛门周围的清洁卫生就会显得尤为重要，所以必须在排便之后，要及时清洗，最好每天定时用温水坐浴，配合手指按摩肛门，促进肛门周围的血液循环，从而预防或减弱肛肠疾病的发生。

　　3、选择最适合的医生和方案

　　有肛肠病史的肛肠患者，一定要到拥有实力和良好口碑的肛肠专科医院就诊，不能图一时金钱上的便宜，而不彻底医治，以免引起肛肠疾病的病变或者贻误病情，达到恶化。

　　4、必要时进行手术治疗

　　肛肠患者若要进行手术医治，术前必须进行细心护理。除一般常规护理（如：体温、脉 搏、血压、备皮、灌肠等）外，术者也要对自身的心理进行护理，如表现出焦虑、忧郁、恐惧等心理状态。这些心理状态不消除会直接影响到手术，麻醉及术后创面愈合的成败。

　　5、术后护理很重要

　　术后患者应严格按照医师的叮嘱进行饮食与运动，恢复健康。同时肛肠疾病术后，病人往往要过三关，闯三难，即：疼痛关、换药关、扩肛关、排便难、饮食难、行步难。此时患者要表现良好的个人品质并懂得学会倾诉且转移疼痛。

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