肛门湿疹护理需积极参加体育锻炼

肛门湿疹是常见的一种过敏性皮肤病，任何年龄的人，均可发生，肛门湿疹的症状多会发生在肛门口及其肛周皮肤，也可延及会阴部以及外生殖器等部位。肛门湿疹病因复杂多变，由多种因素相互影响而发病，包括物理的、化学的、生物的外界因素和机体内在的精神神经失衡，代谢功能障碍，器官功能失调，表现于临床是一种非特异性变态反应，难以确认某一单纯因素引发湿疹，也难以用排除某一因素而使症状缓解而痊愈。病因分原发性和继发性两种，前者原因不明，后者多由肛瘘肛裂等炎症或分泌物刺激所致。

那么，肛门湿疹的护理该如何做呢？

肛门护理的常识：

1、清洁器具的选用：许多人有每天清洁前后阴的习惯。有条件的可用较为流行的洁身器（即一种坐便后的冲洗干燥器），但多数人是用一般的脸盆来清洁前后阴，因此，千万要注意不要用脚盆或他人洗涤下部的盆来洗涤。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门湿疹、霉菌感染，甚至患了淋病等。

2、清洁前后阴后的处置：洗洁后的前后阴，可烘干（注意不要烫伤），也可用一次性卫生纸蘸去局部水分，也可待其自然干燥，千万不要用已脏的内裤、袜子、抹布等擦干。若使用毛巾擦局部，则需在使用毛巾和盆前，用沸水烫之，以免有污染。

3、 洗洁前后阴对水的要求：一般要求水不能太烫，以免损伤皮肤，水温保持在37℃左右，可用手背试之，水不烫手即可。老年人局部皮肤感觉功能下降，常常会在洗洁中烫坏皮肤，或者水温过高，导致患上肛门瘙痒症，因此，要引起足够的重视。

4、 合理用苭：有人习惯在洗洁时加入一些消毒水，其实大可不必。人体的每个部位都有正常的菌群，由于消毒水的使用，破坏了正常菌群，则可导致更为严重的后果。

肝门湿疹的护理：

1、要及时医治可能引起肛门瘙痒症的全身性和局部性原发疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹、接触性皮炎等。

2、免食用和接触对自已易产生过敏的饮食物、化学药品、花粉、生漆、辛辣等刺激性食物，以及某些药品。

3、所穿内裤不可过紧、过硬磨擦皮肤，不要用带化工染料以及带有油墨字迹的纸张、植物叶等揩擦肛门。便纸要柔软，便后或临睡前，宜用温开水或1：5000 的高锰酸钾液坐浴清洁，保持肛门清爽干净。

4、避免焦虑情绪和过度紧张，不要用手使力狠抓肛门周围皮肤，以免搔破引起感染。

5、积极寻找致病因素加以治疗，如痔、瘘、肛裂、直肠炎、肠道寄生虫等病。

6、愈后避免外界刺激，如热水烫洗、肥皂、高锰酸钾和强烈的刺激性药物外用，尽量不用暴力搔抓等。

7、积极参加体育活动，增强体质，提高机体抗病能力。

肛门湿疹重在防止再复发，当注意以下几点：

1、尽量避免外界各种物质的刺激：譬如热水烫洗肛门，过度暴力搔抓等。对刺激局部的化妆品等物质要忌用。

2、禁止食用刺激性食物：如鱼、虾、蟹、甲鱼等要尽量不吃或少吃。

3、锻炼身体，增强体质：改善体质，对提高本病的治疗效果有积极作用。

温馨提示：肛门湿疹的病因和发病机理比较复杂，所以治疗上应根据病因及皮损情况对症处理。于此同时在生活上应调理好饮食，及时治疗各种能引起肛门湿疹的全身性疾病，避免各种物理、化学因素的刺激，不搔抓患处，忌用热水烫洗患处。