痔疮高发原因何在 防治痔疮体育锻炼方法

夏季是痔疮的高发季节，痔疮患者们更是极度排斥这个季节，只因这个季节太难熬。然而，患者们却不知道这个季节是治疗痔疮的最好时机

痔疮高发，原因何在？

专家指出：睡眠不足人们普遍存在的现象，生物钟的调节紊乱使身体机能发生变化，加上出汗多，即使尽早补充水分，也有一些出现大便干燥、大便困难的情形，而大便秘结又是引发痔疮的一个原因。天气炎热导致食物变质引起腹泻，腹泻也会促使痔疮症状发作。

痔疮发作，是否癌病，专家指教

莫担心，夏秋季痔疮不会癌变，很多希望手术治疗痔疮的患者，除了想免受疾病困扰外，还有一个原因就是担心痔疮长期发展会有癌变的可能。对此，专家解释说，这种观点是错误的，因为痔疮形成的原因很多，最早认为是血管静脉曲张造成的，目前则普遍认为是肛垫的肥大、移位造成的，因此并不会发生癌变。

最佳疗法，无痛微创

HCPT微创术治疗痔疮，通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，使痔疮组织液干结、坏死、继而自然脱落。该技术不会损伤人体组织，治疗周期短恢复快，特别适合中老年人、注重效率的白领人士和女孩痔疮治疗，同时也适合用其他手术治疗后又复发的患者。

专家提醒：广大患者能抓住这个时机治愈痔疮，摆脱病痛的泥潭，以免影响学习和工作。

常见的痔疮的治疗方法有：

1、硬化剂注射、冷冻疗法：易复发、副作用较多，目前已较少使用。

2、痔疮的治疗的方法还有橡皮圈结扎法（痔疮结扎法）：将特制橡皮圈套住痔疮根部，使其自然坏死、萎缩而脱落；橡皮圈亦随粪便排山。优点为施行简单、没有什么疼痛，患者无需住院。缺点为只能施用于较小的痔疮，第四度痔疮无法以此治疗。

3、手术切除：以手术方法将内外痔全部切除。好处为治疗完全、不易再发；缺点为术后疼痛、需住院治疗，且需休养一些时间。

防治痔疮的体育锻炼方法

1、提肛运动。

全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

2、举骨盆运动。

仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。

3、旋腹运动。

仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。

4 、交叉起坐运动。

两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。

5、体前屈运动。

两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

6、提重心运动。

两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。