秋季同样要重视痔疮 预防可食用菱角

俗话说“十人九痔”，说明患有痔疮的人非常多。秋季要及时防治痔疮。特别是从事脑力劳动的办公室白领。平时或许症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，就认为不值得重视。其实这种观点是错误的。痔疮的发病率非常高，患了病该怎么办呢？是到医院接受手术，还是有别的办法？痔疮发病有哪些症状呢？

瘙痒症状或是痔疮发病前兆

痔疮由于长期慢性出血，会导致贫血、疼痛；肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，这样咳嗽、用力排便等腹压增加时，都会导致患者不能从事正常的体力劳动。

如果痔块弥漫性感染，内痔脱出不能回复，也会严重影响患者的正常生活和工作。

有人还会有瘙痒症状，这是因为直肠粘膜受到弥漫性炎症感染的刺激，腺体分泌增加，肛门皮肤产生湿疹。轻度的瘙痒，对身体不会有太大影响。但如果用力过度，导致皮肤破溃，脓肿坏死，会继发盆腔炎、败血症等疾病，因此挠痒一定不要用太大力。所以痔疮要早期预防，早期治疗。

痔疮患者如何进行调理呢？

多吃蔬菜避免辛辣食物

1、饮食调理：

就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

粗粮有荞麦、燕麦、玉米、芋头等；蔬菜有白萝卜、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等；

果品类有花生、芝麻、松子等；

水果有香蕉、苹果、梨子等。

2、习惯调理：

就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量很少，甚至根本无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。

3、运动调理：

长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。

4、药物调理：

痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围，起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。