秋季应该如何防病毒性肠炎

轮状病毒性肠炎是波及全球的一种常见疾病，主要发生于婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，发病高峰在秋冬季，故又名“婴幼儿秋季腹泻”。主要经过“粪-口”或“口-口”途径传播，目前证明亦可经呼吸道空气传播。宝宝一旦发病，要及时送医治疗。

主要症状为水样泻，多为黄色蛋花汤样稀水便，有腥臭味，无脓血及粘液，每日10至20次，伴呕吐、腹胀、腹痛。部份患儿初有发热、流涕等上呼吸道感染症状。半数左右患儿有轻至中度脱水，或伴电解质紊乱。病程一般5至7天，也可在10天以上。在免疫功能低下患儿，可发生慢性轮状病毒性肠炎，粪便长期排病毒，成为传染源。少数患儿可出现肝功损害、病毒血症。预防措施包括：鼓励母乳喂养，加强饮食、饮水及个人卫生；少带孩子到公共场合，避免交叉感染；及时给孩子增减衣服。接种免疫轮状病毒的疫苗已在临床应用。

秋季应该如何预防病毒性肠炎呢？

控制多油及脂肪类食物。此类食物不易消化，其润滑作用又可使腹泻加重。

补充蛋白质及维生素。应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等，最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。

如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素。

排气、腹泻过多时，应少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类、牛奶等。

柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎患者可适量食用。

经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。

不要边走边吃：因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

避免进食刺激性饮食：对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

不吃腐败和不新鲜的海产品，隔餐食物要充足加热。

喝啤酒、吃冷食已经成为人们的习惯，但是对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节进行选择，避免进食过量。