结直肠损伤应该如何进行饮食保健呢

结直肠损伤是什么？结直肠损伤是较常见的腹内脏器损伤居腹部外伤中的第4位。结肠损伤有以下特点：结肠壁薄，血液循环差，愈合能力弱；结肠内充满粪便，含有大量细菌，一旦肠管破裂，腹腔污染严重，易造成感染；那么结直肠损伤应该如何进行饮食保健呢？

饮食：

1。容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等；多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇；

2。宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等；

3。宜吃加工或烹饪精细的食物，以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素；

4。宜吃富含蛋白质及铁质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等；

5。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；

平时禁止服用辛辣食物、刺激食物。以免引起疾病反复发作。