十男九痔 摆脱痔疮的几种方法

　　痤疮的发病原因复杂，因此在日常生活中，需要从以下几方面认真护理，才能减轻痤疮的症状。究竟该怎么做呢?以下就让小编为您一一揭晓!

　　痔疮是什么原因引起的

　　据专家介绍，痔疮是由于肛肠部血液循环不畅，血液回流障碍引起静脉屈曲扩大形成的柔软静脉团。引发痔疮产生的原因很多，一般觉得与以下因素有关：

　　(1)解剖学因素：局部血管弹性纤维少，直肠静脉又短缺静脉瓣，血管容易屈曲扩大血流淤滞，形成痔。

　　(2)职业因素：直立体外、久坐久立的职业容易引起痔疮，就立久坐时肛门地位较低，受重力作用，直肠部血液回流不畅，易充血成痔。

　　(3)传染因素：肛门局部或肠道炎症，引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩大充血引起或加重痔疮。

　　(4)便秘因素：便秘与不正常的排便、固执性便秘、排便光阴过长、排便时努挣或长期腹泻，可使腹压增高，肛门直肠部充血静脉曲张，肛门括约肌松弛直肠粘膜与肌层分手脱出易生痔。

　　(5)妊娠与分娩：妊娠时腹压增大，盆腔静脉充血，直肠下部淤血分娩时用力，直肠粘膜下脱。

　　(6)遗传因素：有数据表明，四成以上的患者又痔疮家族史。

　　(7)饮食因素：喜食辛辣、烟酒过度刺激肛肠。

　　(8)高龄因素：年高体弱、久病体虚，肛门括约肌松弛无力，引起或加重痔疮脱垂。

　　(9)其他因素：如慢性疾病、劳累过度、长期负重远行、久泻等都可引起痔疮。

　　摆脱痔疮的几种方法

　　①经常洗脸、洗头、洗手，以保持皮肤的清洁。忌在头发上涂抹任何油脂，以免头发上的油垢沾到脸上。

　　②每天用中性肥皂清洗患处，以3-4次为宜，次数不可过多。尤其是临睡前，更要全面细致地清洁患处皮肤，以保证毛囊皮脂腺导管的通畅。

　　③女性应避免在患处涂抹化妆品，因为有些痤疮是由药物或某些化妆品引起的。

　　④调节胃肠功能，保持大便通畅，避免便秘症发生。因为便秘会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一起排出，加重痤疮。

　　⑤保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使痤疮加重，因此必须抛开烦恼，解除思想负担。

　　⑥规律作息，保证睡眠时间和质敏。

　　⑦忌用含磨砂粒的洗面乳，也不宜去美容院做按摩或皮肤脱屑。

　　⑧不要用手挤压痤疮。因为挤压可使皮肤破损、感染面扩大，若手上的细菌感染伤口还会加重病情。

　　⑨不饮酒，不吃油腻、辛辣、酸性、刺激性的食物及海鲜等发物。

　　⑩为防止痤疮恶化，应少吃糖、巧克力，以及脂肪含量高的食物。