便秘的积极预防和科学治疗
对已经经常便秘的人群,应当采取积极的办法尽快速消除便秘的症状;
种人不宜吃泻药;1、慢性长期便秘者不宜使用刺激性泻药,防止因刺激肠壁引起结肠痉挛性便秘。3气、痔疮以及外科手术后的病人要慎用泻药。4、需要排除脂溶性毒物磷和苯的病人,禁用油类泻药和蓖麻油等以防止增加脂溶性毒物的吸收。6第二就是食疗。一方面要合理饮食,多吃一些富含膳食纤维的食物,如豆类、蔬菜、水果等。因为膳食纤维是治疗和预防便秘最安全、最理想、最有效的食疗方法。为什么这样说呢?人的健康离不开营养,而营养要素主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、纤维和水七个方面。其中碳水化合物,如粮食,给人提供热量;蛋白质给人提供能量,它是构成身体的基本资料;脂肪是人体中的储存能量,在紧急情况下,给人提供能量;维生素不能给人提供能量,但如果没有维生素的参与,其碳水化合物、脂肪、蛋白质就不能转化为能量、矿物质也不能给人体提供能量,但它是机体产生代谢放入协助者,没有碳水化合物,蛋白质和脂肪都不能转化为能量。
纤维的种类很多,有的很硬,有的却极易吸水,且遇水后变得蓬松柔软,在全粮、豆子、麦麸中,大量存在着极易吸水的纤维,当它们进入胃肠后,就如同一把大扫帚,把整个消化道清扫一番,这就是纤维解决便秘的过程,由此不难看出,纤维是解决便秘最安全最理想绝妙的佳品。
第一、使用人群广泛,从选用的原料分析,金针菇具有利肠胃滑大小便。去火除热的效果;山楂具有补脾健胃、消食通结气的效果,长寿菜具有消炎、镇痛、治疗中风症的效果,绿茶具有明目祛暑、消肝火的效果;黑豆具有补肾益气、祛瘀血、消水肿、除胃中热毒,润泽肌肤的效果,所以很适合各种年龄,包括儿童、老年人、以及虚寒燥热体质的便秘人群使用。这款产品经过国家检测部门验证,其膳食纤维含量高达14%倍以上,所以特别适用于糖尿病、心脑血管病、肥胖症、帕金森综合症、以及代谢功能紊乱的人群服用。
二是,对于肥胖者来说,因为豆蔬茶中的纤维不能为人体提供能量,服用后既可以占据胃肠的一定空间,增加饱腹感,减少食物的摄取量,以达到减肥的目的。
第二个特点,通便排毒效果显著,服用8第三个特点,豆蔬茶营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、以及锌、铁、磷、硒等矿物质,特别是黑豆中的卵磷脂,绿茶中的儿茶素,长寿菜中的甲肾上腺素,山楂中的胡萝卜素等有益成分,有着很好的降低胆固醇,软化血管,清除自由基,抗衰老的作用。
最后送大家一句话:一个城市天天清扫,才能整洁漂亮;一个家庭天天打扫,才能干净卫生;一个人要天天排便,才能健康美丽。
(责任编辑:付子颜 )
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