中老年人更要关注便秘

肠道素来有人体“第二大脑”之称，因此肠道健康也成为人体生命健康的一个重要指标。但我们的健康却常常被恼人的肠道疾病困扰，其中便秘就是肠道健康的一个“无形杀手”。

在便秘的人群中，中老年人占有很大比例。

长期便秘不仅能导致中老年患者出现腹胀不适、食欲不振等症状，并且还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患。据最新临床研究表明，有20多种中老年常见疾病与便秘有关。便秘对于脑血管畸形、高血压患者来说是一种危险信号。伴有这些疾病的便秘患者排便时用力过大会使血压升高、机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死等，并危及生命，严重者甚至可能猝死。

经久不愈的便秘给患者生活带来极大的痛苦。

便秘不仅加重患者精神负担，其在日常生活中还可能受到烦躁不安、神经衰弱、失眠等困扰。此外，长期便秘可使许多有害物质被机体缓慢吸收，随血液循环进入大脑，损害神经中枢。研究证明，80%的老年性痴呆与便秘有关。因此，有长达3个月以上便秘症状的患者应该及早就医，排查是否存在其他恶性病变。

便秘可能是功能性异常，也可能是器质性病变的一种表现。

中老年人便秘以慢性功能性较为多见，糖尿病及焦虑症、抑郁症等引起的植物神经功能失调、低血钾性肠麻痹等也有可能导致便秘。同时，一些慢性病、老年病治疗药物也可能导致便秘发生，如硝苯地平等钙离子拮抗剂、辛伐他汀等他汀类降脂药。

专家建议，治疗中老年便秘应选择起效快且作用和缓的药物，避免对胃肠道正常生理功能的损害。患者要增强肠蠕动力、释放油性物质、提升肠内润滑度，以促进便结物排空来治疗便秘。