日常如何预防痔疮的发生？

痔疮这种疾病给患者的生活带来了极大的不便，严重的影响了患者的正常生活和工作，使患者坐不能坐，站不能站的，很多患者在患病初期没有及时的接受治疗，导致了后期病加重，朋友们如果发现患有痔疮的时候，一定要及时的接受治疗，痔疮的治疗方法有很多。

哪几类人群容易得痔疮？

熬夜上网是年轻人长痔疮的原因之一。

“以往，痔疮容易发生在中壮年这一人群，青少年相对很少，但现在随着现代生活节奏的加快，痔疮发病有明显的年轻化趋势，我接诊的患者中不时见到中学生和大学生。”年轻人为何也倍受痔疮困扰？久坐、熬夜、学习及工作压力繁重等不良因素是诱因，尤其现在年轻人大多是“电脑一族”，熬夜上网、久坐不动会让痔疮悄悄找上门。

司机、厨师、生意人、电脑一族是患痔疮的“热门人群”

80%以上的痔疮不需手术治疗，连续3次便血要及时就诊

青少年加入有“痔”之士行列

痔疮的症状不是很严重的，属于早期痔疮的患者可以在检查确诊痔疮的类型后，根据病情进行药物治疗。一般来说，治疗早期的痔疮多是一些外用药物，比如痔疮膏、痔疮栓剂、中药坐浴方等。

痔疮如果已经发展到比较严重的情况，建议及时去医院检查确诊；如果药物治疗效果不佳的，建议可考虑手术治疗。目前治疗痔疮的手术方法多是微创术，比如PPH，HCPT等。微创技术是将直肠下段两厘米的黏膜及黏膜下组织及痔体带入吻合器中，然后进行黏膜及黏膜下组织的吻合，切除脱出的痔体，使脱出的肛垫向上悬吊，让其恢复到正常的解剖位置。

同时，切断供应痔的动脉分支，使痔的血流量减少，术后肛门完整，无创口，手术过程仅20分钟左右。痔疮微创术治疗时痛苦小、治疗后恢复快，并发症少。适合经济基础较好，体质弱，年老的痔疮患者。

在日常生活中，应从以下几方面预防痔疮的发生：

1、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。

2、防止便秘，保证大便通常，养成每日早晨排便的习惯。

3、多食含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。

4、注意休息，熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。

5、排便后及时清理肛门，如果有条件用温水清洗效果最好。 熬夜上网是年轻人长痔疮的原因之一。

相信朋友们通过上文介绍的内容，对痔疮这种疾病有了更深入的了解，患有痔疮的朋友们一定要及时的接受治疗，避免错过了最佳的治疗时间，使病情加重。