过度节食或致肛裂
肛裂作为一种常见的肛肠疾病,不良的饮食习惯是其一大诱因,甚至有不少女性患者因为长期节食,而导致了干裂。那么节食为何会引起肛裂呢?
专家指出,由于刻意减少主食摄入量,没法形成便意,可能一周才排便两三次,这样排便时更容易将肛门附近组织撑破。部分患者本身内分泌紊乱,本身就容易便秘,节食则更易导致便秘,于是减少了排便。一般来说,正常的情况下应该一天排便一次,如果两三天才排一次,患上便秘的可能性也就随之大增。
同时,人的皮肤黏膜原本就容易干裂,加上此时大肠缺水导致大便水分少,粪便粗硬,多种因素相叠加,排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织,导致出血、疼痛,形成肛裂。
长期肛裂不愈合会由于排便导致剧烈疼痛,常常让患者难以忍受,所以出现排便疼痛、出血等症状一定要及时到医院检查确诊,对症治疗。否则,急性可能转化成慢性,本来用药物就可治愈也变成必须手术治疗。若已发展为慢性还不治疗,就会导致便秘、痉挛、肛裂,三者相互影响、相互加重,甚至导致胃肠紊乱和肛门直肠神经官能症等。
日常如何有效的预防肛裂
一、纠正不良的排便习惯:现在很多人在上厕所的时候都喜欢下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致肛裂的发生和发展。
二、预防便秘:肛裂的发病因素中,便秘是大的祸根。专家解释道,直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌,并且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生裂口、胀肿等一系列病理改变。
三、饮食调理,应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等,并告诫患者少食刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,它可导致便秘,并可使肛门直肠区充血明显,诱发和加重肛裂的发生。
(责任编辑:邹华振 )
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