仰卧起坐可预防痔疮肛瘘

痔疮、肛瘘是最常见的肛肠疾病。病因除了遗传因素，还有不良生活习惯及职业因素。如：有的人上厕所时看书看报，造成下蹲或排便时间延长，从而导致肛门直肠内淤血而诱发疾病；有的人长期饮酒、喜食辛辣，造成血管扩张，结肠功能紊乱；还有的人长期站立或久坐，导致痔静脉回流不畅。

仰卧起坐可预防痔疮肛瘘

常做仰卧起坐运动，可增加腹肌力量，对于提高排便功能很有帮助，能预防痔疮和肛瘘发生。做提肛运动也能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，防治痔疮和脱肛。另外，生活中还要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食、不要饿肚子。要保持肛门清洁，最好每晚睡前坐浴一次。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常地变换体位，适当地增加活动，参加工（课）间操。

患了肛瘘该如何治疗呢？

专家介绍，患了肛瘘要辩证对待，急性期患者应卧床休息，给予热水坐浴，抗感染，必要时可切开引流，待炎症消退后再行手术治疗。

中医治疗肛瘘也有几种不同方法：

湿热蕴结型：清热解毒利湿。方用三黄泻心汤或黄连除湿汤加减。药物选用黄连，黄芩，川芎，当归，防风，苍术，厚朴，枳壳，连翘，大黄，朴硝，甘草等；

阴虚热蒸型：滋阴清热。方用青蒿鳖甲汤加减。药物选用青蒿，鳖甲，天冬，夏枯草，玄参，沙参，麦冬，玉竹，石斛等；

气滞血瘀型：宜活血化淤行气。药物选用桃仁，红花，赤芍，乳香，没药，枳壳，生地，元胡，白芷，生甘草，丹参，川芎等。

肛瘘的手术治疗，原则是将瘘管全部切开，必要时可将瘘管周围疤痕组织同时切除，引流通畅，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。