夏季需警惕急性肠炎

随着气温的不断升高，吃货们大多选择晚上气温下降时外出“觅食”。为了迎合“夜吃族”的消费习惯，大街小巷的夜市火爆起来。专家提醒，，辛辣高温的烧烤食品和冰镇饮品同时食用，也会对肠胃造成刺激和不适，也不应追求味觉刺激而食用过分辛辣的食品，这对食道、肠胃也刺激不小。另外，夏季炎热，食材容易滋生细菌，吃到不干净的食材就会确实会导致突发性肠胃疾病。

引起急性肠胃炎的原因有哪些？

急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，病程较短，夏季多发，其临床表现多数在进食后数小时至十几小时突然起病，表现为腹痛、腹泻、呕吐，或伴有不同程度的发热、恶寒、软弱无力、头昏、口苦等症状。

急性胃肠炎是由多种不同原因，如细菌、病毒感染、毒素、化学品作用等引起的胃肠道急性、弥漫性炎症。大多数是由于食用不洁的食物或者身体着凉而引起。怀疑此症，要及时就医，千万不可耽误，避免因腹泻而导致严重脱水。腹泻严重或出汗较多者，应适当喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。平时就容易腹泻的朋友，在夏季更应多加注意，内外温差较大时要及时添减衣物，并且饮用冰镇饮料、啤酒等要有所节制，注意饮食卫生。

如果患了肠胃炎该如何调理呢？

1、避免诱因：调养胃肠炎，首先须避免诱导胃肠炎的各种因素，以免破坏了胃肠炎的调养疗效。另外，查出了胃肠炎的诱导因素后，应及时去除诱因，从而加强调养。

2、消炎清理肠胃：对于胃肠炎者，应做好消炎清理肠胃等相关调养工作。专家指出，调养胃肠炎，应及时抑菌消炎，同时配合强心、补液、解毒来清理胃肠，可使调养效果事半功倍。

3、药物调养：专家建议，调养胃肠炎应以调节肠道菌群为主，宜选用培菲康等药物，如伴有腹泻的急性胃肠炎患者，可选用思密达等。

4、及时医治胃肠炎：严重的胃肠炎者应结合调养，及时接受医院的治疗，以免胃肠炎的症状恶化。