大便干结容易导致肛裂
白领吴小姐最近有个难以启齿的问题,每次大便时,肛门总是裂开出血,疼痛难忍。我并没有便秘史,饮食也很清淡,为什么大便时肛门还是会裂开呢?专家指出,其实便秘的人也很容易便秘。便秘的人之所以容易肛裂,是因为大便干结,排便时通常使力过猛,就很容易撑裂肛管皮肤。
千万别忍着不排便
便秘和大便干结是肛裂形成和疼痛加重的重要原因,因为害怕排便时的剧烈疼痛,多数肛裂患者潜意识中减少大便的次数,这却导致大便更干结,忍着不排便,结果就会出现“怕痛—忍便—便干—更痛”的恶性循环现象,不利于裂开的肛门口愈合。专家说,为了改变这种状况,患者可以口服乳果糖类缓泻剂或是石蜡油,首先让大便松软、润滑。然后再用肛门栓剂,改善局部血液循环,促进创面愈合。在肛门撕裂的急性期可以用生肌散、九华膏等药膏涂抹伤口,陈旧性肛裂则可以用生肌膏或白芨膏等治疗。
有三类人群是肛裂的高发人群:
1、儿童肛门括约肌尚未发育成熟,饮食中蔬菜和粗纤维食品少,粪便较粗硬,肛裂会多发。
2、年轻人内括约肌的敏感度较高,加上饮食、生活不规律,便秘较多,所以发病率高。
3、女性的会阴部括约肌较薄弱,尤其在月经期和怀孕期,盆腔充血,回流不畅,再加上分娩时一用力,导致肛管缺血易撕裂,所以发病率高于男性。
几个治疗肛裂的饮食处方:
1、芥菜粥:用糯米100克炒黄煮成粥,放入小芥菜30克,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。具有止血和健脾功效,治疗肛裂便血;2、地麻饮:生地、麻油各20克同煎,浮起麻油后去生地,将油倒入碗内,加蜜两匙,调开水一碗,同油炖饮。治疗肛裂出血及便秘;3、菠菜250克开水煮熟,以麻油调食,每日两次,连食三天。治疗肛裂便秘疼痛;4、黄芪玉竹煲兔肉:黄芪30克、玉竹30克、兔肉250克,同煮食用。具有健脾、补中、益气的功效,适用于气虚便秘。
(责任编辑:黄诗敏 )
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