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夏季饮食不当小心招惹结肠炎

2015-08-11 16:48:20      家庭医生在线

夏季一到,很多人忍不住“吃香的喝辣的”,或者是吃冰的喝冻的,殊不知这样混搭着吃,很容易导致结肠疾病,所以夏季往往是结肠炎的高发期,那么夏季如何预防结肠炎呢?哪些症状又是结肠炎的征兆呢?下面让小编为你解答。

夏季是结肠炎高发期

结肠炎具有久治不愈、时轻时重的腹泻腹痛、脓血便等症状,是医学界公认的难治型疾病,夏季又是结肠炎的高发季节。亲朋好友聚在一起喝酒,吃海鲜、烧烤,这凉的、辣的、油腻的,混搭着吃,很容易导致结肠疾病。专家指出,腹泻、腹痛、便血、脓血便、黏液便是结肠炎常见的症状,也是结肠病变的前奏,出现这些症状要及时到专科医院检查治疗。

专家提示结肠炎患者:出现便血、腹泻、脓血便、黏液便等症状一定要及时就诊。尤其是夏季,正是治疗结肠炎的好时候,人体新陈代谢加快,肠道对药物吸收能力强,康复期能缩短三分之一,患者既不用遭罪,还能节省治疗费用。

结肠炎的四大症状

1、腹泻:粘液便及脓血便,轻度结肠炎患者每天3—4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现;2、腹痛:轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律;3、便秘:结肠炎患者大便秘结4—5日排便一次,甚则不吃泻药不能通便。4、其他症状:腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。

另外,结肠炎起病多数缓慢,少数可急性起病。病程呈慢性,迁延数年至十余年,常有发作期与缓解期交替,或持续性逐渐加重,偶呈急性暴发,结肠炎的危害较多,结肠炎长期不治疗,可并发以下疾病,如大量便血、肠狭窄、中毒性肠扩张。

夏季如何预防结肠炎

夏季结肠炎高发,注意饮食是预防关键,防止病从口入。要饮食有规律,一日三餐做到定时定量,不过分饥饿、不暴饮暴食,这样有利于肠道消化平衡,避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱;饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则,宜食健脾食品,如山药、百合、红枣,少食冷饮,少食易胀气的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等;少吃高脂食物,以免因为其难消化加重肠胃负担,例如少吃高脂的快餐;避免过量饮酒;每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等;避开过敏食物,如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应,就要小心是不是对此过敏,可以选择其他食物代替。另外,应养成良好的生活作息,适量进行运动,用合适的方式缓解工作和生活压力。不过,一旦出现便血、腹痛、腹泻等症状,应及时去专业医院进行检查,以免病情加重,加大治疗难度。

(责任编辑:黄诗敏 )

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