当心！四大恶习频发肛瘘

肛瘘一般指肛管直肠瘘，中国传统医学称为痔漏，是常见的肛门疾病。肛门瘘管是肛管或直肠与肛周皮肤相通的肉芽肿性管道，主要侵犯肛管，很少涉及直肠，故常称为肛瘘，内口多位于齿状线附近，外口位于肛周皮肤处。整个瘘管壁由增厚的纤维组织组成，内复一层肉芽组织，经久不愈。那么，生活中有哪些恶习会诱发肛瘘呢？

肛瘘外口反复流出少量脓性、血性、黏液性分泌物为主要症状。较大的高位肛瘘，因瘘管位于括约肌外，不受括约肌控制，常有粪便及气体排出。由于分泌物的刺激，使肛门部潮湿、瘙痒，有时形成湿疹。当外口愈合，瘘管中有脓肿形成时，可感到明显疼痛，同时可伴有发热、寒战、乏力等全身感染症状，脓肿穿破或切开引流后，症状缓解。上述症状的反复发作是瘘管的临床特点。

当心！四大恶习频发肛瘘

一、上厕所时看书看报

上厕所时看书看报造成下蹲或排便时间延长，会导致肛门直肠内淤血而诱发疾病。

二、腹泻和便秘

腹泻和便秘是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最直接的原因，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，并且粪便堆积，影响血液循环，用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生淤血、肿胀、列口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

三、长期饮酒或喜欢辛辣食物的人

辛辣物可刺激消化粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率会明显上升。

四、长期站立或久坐

因长期的站立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。

日常生活中如何预防肛瘘

1、养成良好的排便习惯

每次排便后，注意肛门处的清洁，不要用劣质的卫生纸，也不要大力的拭擦。

2、肛门出现不适时及时治疗

若本身已患克隆氏病、溃疡性肠炎等疾病者，应该积极治疗，以免引发肛周脓肿者；另外，出现如肛门灼热不适，肛门下坠者需要及时诊治。

3、防治便秘和腹泻

便秘者一般因大便干结而排便不顺，容易擦伤肛窦，也容易让细菌侵入感染；腹泻者多数因为直肠炎或肛窦炎而致，长时间腹泻会令炎症更为严重。

4、膳食平衡避免湿热

从医学角度而言，肛瘘的发生与体内湿热有着莫大的关系，因此，在日常生活饮食中，需要警惕油腻饮食，避免因此而内生湿热。适宜吃清淡的、富含维生素的食物，蔬菜类有如萝卜、冬瓜等，蛋白质类有如瘦肉等。