肛裂饮食有的5大禁忌

肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂后形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。据欧美统计女性比男性多得此病，按我国临床观察，男性比女性多见。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。那么，如何通过健康合理的饮食来防治肛裂呢？

肛裂吃什么好

肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。

肛裂饮食有哪些禁忌

1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，均有辛味，属辛物。因此，凡是热证病人都不宜食辛辣食物。

2、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

3、奶制品：奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

4、甜食：甜食固然美味诱人，但却对消化不利。因为同样，甜食也具备脂肪含量高，膳食纤维含量低和水分含量少的问题。易出现便秘的人，要跟这些食物保持距离了。常见的有：蛋糕、曲奇、糕点、饼干、糖果、含糖饮料、快餐。

此外肛裂还需要注意以下两大点

1、肛裂和便秘关系很密切，因此肛裂患者要保持大便的通常，不要害怕疼痛，就不去上厕所。有效的改善便秘的症状，对肛裂患者的康复有很大的帮助，可以早上空腹起来，喝开水，要一口气喝下去，是对肠道的一个清洗，还可以喝蜂蜜水，晚上睡觉前，可以吃香蕉，要养成良好的排便习惯，不要因为有事或者什么，忍着不排便，这样会加重病情。

2、肛裂患者的天敌是烟酒，尤其对于男性肛裂患者来说，不要因为好朋友来了，就必须要喝酒而忽视了疾病的存在，这样付出的代价是惨重的，烟酒会加重肛裂的症状，使得疼痛加剧，严重的影响了正常的生活。