吸烟危害严重 频诱发结肠癌

结肠癌发生于小肠和大肠的良性、恶性肿瘤。临床表现因肿瘤发生的性质和部位而异。一般来说，良性肿瘤可无症状或症状很轻。有的恶性肿瘤早期也无明显症状，从而影响诊断、治疗和预后。肠道肿瘤中，小肠肿瘤的发病率较食管、胃和大肠等部位为低。通过 X射线造影、消化道内窥镜检查和活组织检查等方法可确诊。治疗宜手术切除。良性肿瘤预后好。那么，吸烟真的易致结肠癌发生么？

结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，以40岁—50岁年龄组发病率最高。据世界流行病学调查，发现结肠癌在北美、西欧、澳大利亚、新西兰等地的发病率最高，居内脏种瘤前二位，但在亚、非、拉美等地发病率则很低。结肠癌是是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占60%，发病多在40岁以后，男女之比为2：1。

吸烟危害严重 频诱发结肠癌

结肠癌并没有普遍被认为是与吸烟有关的癌症，但是研究结肠癌划分成是一种与吸烟有关的癌症。

12月6日出版的《美国抗癌协会》杂志上有报告指出，通过对310000多名男性和469000名女性的防癌研究信息进行分析。结果发现，男性吸烟者死于结肠癌的危险性比不吸烟者高34%。女性吸烟者危险性高43%。虽然在吸烟人群中死于直肠癌的比例也在增加，但比起结肠癌来，其危险性略微偏低。

专家指出，人们吸烟的时间越长，死于结肠癌的比率就越大。每天增加吸烟数量，年轻时就开始吸烟，成包成包地吸烟超过一年都会增加死于结肠癌的危险。

研究报告显示，有二十年烟龄的吸烟者面临着较高的结肠癌和直肠癌的死亡率，但是如果女性10年不吸烟或男性20年不吸烟可使死于癌症的危险降至正常水平。研究小组还发现，抽雪茄和用烟斗吸烟同样会增加死于结肠癌34%的危险性。所以不分男女，吸烟，特别是长期吸烟都会增加结肠癌的死亡率。提出警告：我建议吸烟者不管什么原因，都要停止吸烟，而且越快越好，并建议不吸烟的人士不要养成这种坏习惯。

如何预防结肠癌

1、首先，多吃纤维食物。少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜、水果，这是预防大肠癌最简单也是最有效的办法之一。每日饮食中要有足够的蔬菜，如芹菜、青菜等，平日可有意识增加一些粗粮、杂粮的比例，饮食不宜过细过精，也可以帮助肠胃蠕动消化。

2、一日三餐定时定量，不过分饥饿、不暴食暴饮，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。美国防癌协会推荐每人每天摄食30-40克膳食纤维；日本70岁以下每天标准摄入量是19-27克；我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。

3、其次，要多运动。保持每日大约20分钟中度日常运动，有助排泄物通过肠道，协调排泄。有研究表明，运动可以将患大肠癌的危险降低一半。

4、另外，积极治疗已患的大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等。如有大肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、家族性多发性息肉、溃疡性结肠炎患者，应定期去医院咨询或检查。