得了直肠息肉怎么办 患者谨记这四大要素

对于得了直肠息肉的患者来说日常的保健是很重要的，那么直肠息肉要如何保健呢？下面我们就跟着小编一起来了解一下。

得了直肠息肉日常要如何保健

正确认识结肠息肉

结肠息肉是癌前病变，但不少患者不够重视，恐惧或拒绝接受结肠镜检查。尤其是已经做了息肉切除的患者，更不愿意进行复查。这样就给结肠癌的发生增加了不少的风险。

结肠息肉须切除

肠息肉通俗地说就是大肠壁长出了肉疙瘩。从性质上划分，常见的主要是炎性息肉和腺瘤性息肉，息肉的性质需要进行病理活检方可确定。

腺瘤性息肉属于结肠癌的癌前病变，不会自行消退，药物也难以将其消除。如果不及时处理，可慢慢长大，发生癌变的几率较高。炎性息肉相对安全些，有时很小的炎性息肉会自行消失，但炎性息肉长期受炎症刺激，也可能癌变。一般结肠镜检查发现息肉时应该予以内镜下切除。

息肉易复发，定期复查很重要

由于息肉有复发的可能，所以定期复查尤为重要，且复发时发生的位置和性质都可能不一样。曾经有结肠息肉病史者，都应该复查。

若息肉只有一个，病理证明是良性的，刚开始每年需查一次肠镜，连续2～3年检查不复发，之后可以改为每3年查一次。但如有多个良性息肉，为保险起见，还是要每年做一次肠镜检查。若发现癌变的息肉，切除后应进行更加密切的复查。

对于有家族史的此病患者，应每半年或一年进行一次电子肠镜、肛门指检、大便验血等检查，争取早期发现病变。

少荤多素，减少息肉发生

据哈尔滨医科大学附属第四医院消化科庄立维主任医师讲，临床发现，喜欢高脂肪、高蛋白饮食的人容易发生结肠息肉。因此，少吃荤而多吃素，如多进食绿叶蔬菜，有利于清理肠道毒素，预防息肉的发生，进而减少大肠癌的发生机会。

肠息肉复发与生活习惯有关，如果切除后仍食用辛辣刺激、肥腻的食物，长期久坐、很少运动，同样会诱发肠息肉，埋下癌变隐患。

预防直肠息肉要注意哪些问题

第一招：保持饮食清淡。直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

第二招：养成良好的生活习惯。预防直肠息肉，专家指出，养成良好的生活习惯很重要。日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。

第三招：保持乐观的心态。预防任何疾病，保持一个乐观的心态是很重要的，直肠息肉的预防也是如此。朋友们在日常生活中要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

第四招：坚持锻炼身体。预防直肠息肉，朋友们还要注意坚持锻炼身体。专家指出，日常要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。