引起肛裂的病因 肛裂患者日常要如何调养

患有肛裂的患者，最痛苦的就是每天排便的时候，排便不畅导致肛门疼痛出血。那么该如何预防肛裂的发生呢？这就要从了解肛裂的病因入手，下面我们一起看下引起肛裂的主要病因。

引起肛裂的病因有哪些

1、外伤因素：硬粪团通过肛管时，易引起肛管撕裂，尤其是肛门先天性发育不良者，更易受到损伤，在排便时由于大便干结造成的肛门皮肤破裂。而当腹泻时，由于排粪的频繁会使肛管敏感紧缩，正常稠度粪便也可导致肛门部位皮肤的损伤。此外，产伤也可致肛裂，约占3%～9%。腹泻时频繁排便，肛管敏感紧缩也易损伤。

2、感染和炎症：肛管上端齿线处的特殊结构如肛窦、肛门瓣、肛乳头、肛腺等，容易被干硬的粪团下移时所损伤，使局部产生感染和炎症，或导致肛腺阻塞化脓，溃破后形成肛裂，由于局部炎症刺激，括约肌痉挛，血液供应不足，伤口久不愈合，形成慢性溃疡。

3、不良的排便习惯：很多人上厕时习惯吸烟，吸烟能缓冲大脑的排便反射，但容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。有些人有长时间蹲厕的习惯，如厕时，看个小说，玩玩手机，打打电话等等。造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。

肛裂患者日常要如何调养

1、肛裂患者，绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药，都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。防治不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有，丰富纤维素和维生素的食物。

2、肛裂病人的调养，首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。

3、陈旧性肛裂需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗

4、晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

5、便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

6、肛裂病人，应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后，直立反射和胃结肠反射，可促进排便。