便秘是由什么原因引起的你知道吗？

便秘是一种生活中的常见疾病，很多人都被这种疾病困扰过，有的已经摆脱了，但是有的却还在疾病的折磨之中，大家多少也了解了一些这种疾病给大家所带来的影响和危害，因此朋友们一定不要忽视了这种疾病哦。那么便秘是由什么原因引起的呢？

1、不良的饮食习惯：因摄入的食物过少、过于精细，使得食物的机械性或化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、身体水分损失过多：过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使身体水分过度损失，代偿性引起粪便干结。

4、社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足；人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进；

5、各种疾病的影响：大肠肛门病变（如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等；肠易激惹综合征等）、肠外病（神经与精神疾病、内分泌与代谢病、盆腔病、肌病等）。