便秘的推拿疗法

1、腰背部及腰骶部法、擦法

先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。

2、一指禅推天枢、中脘分别以一指禅法推中脘、天枢，得气为度，每穴3～5分钟。

3、摩腹

大小同施，以大为主，先大后小，采用顺时针泻法，致肠蠕动加快为佳，操作10分钟。

4、腹部掌颤神阙

以掌颤法施术于神阙穴10分钟，使力达病所，手法力度及频率可变换施术。

5、辨证加减

（1）热秘：揉大肠俞、膀胱俞；点足三里、合谷。

（2）气秘：点按气户、屋翳、膻中；循肋分推两胁；揉合谷、内关。

（3）虚秘：揉脾俞、胃俞；点按足三里。

（4）冷秘：横擦腰骶带脉；点按肾俞、关元俞。