肝硬化病人如何防止便秘？

””肝硬化””是一种常见的慢性肝脏疾病，患者会出现很多”症状”，其中”便秘”就是一种常见的现象，出现便秘就意味着患者体内的垃圾无法正常的排出，这对人体正常的代谢有一定的影响，因此，患者应注意预防便秘的出现。

专家介绍，食物进入胃肠道后，经过各种消化酶和肠道细菌作用，分解、发酵、吸收，通过门静脉到达肝脏进行加工，合成人体需要的各种物质，同时将无用的有害物质如内毒素、硫醇、短链氨基酸、吲哚等进行解毒。肝硬化患者由于”肝功能异常”，肝脏解毒能力降低，如果患者长期处于便秘状态，细菌在肠道内大量繁殖，毒性物质的增多，加重了肝脏负担，肝功损害加剧，同时进入血液循环中的毒性物质也会增多，毒性物质通过血脑屏障进入大脑，对于大脑组织造成损害，可出现肝性脑病，如行为异常、反应迟钝、躁动、谵语等。

 有便秘习惯的肝硬化患者，应多吃一些含纤维素的食物，如白菜、油菜、菠菜等。但不宜”多食”芹菜、生萝卜等较硬的蔬菜，以免造成”消化道出血”。肝硬化患者应养成按时排便的习惯。如果患者长期便秘，可以口服乳”果糖”，以酸化肠道，抑制细菌的繁殖，使毒素物质减少，同时还可以起到通便的作用。