哪些原因导致直肠癌？揪出直肠癌的四大“元凶”

直肠癌是很常见的一种癌症，现在很多人在生活中都不能及时关注自己的健康，所以患上直肠癌的人群也变得有很多。是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入盆腔，解剖关系复杂，手术不易彻底，术后复发率高。中下段直肠癌与肛管括约肌接近，手术时很难保留肛门及其功能是手术的一个难题，也是手术方法上争论最多的一种疾病。我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。那么，日常中哪些因素会诱发直肠癌？

肠癌的发病人群并不集中，男女老少都有，但结直肠癌的早期症状相对来说还是比较明显的，比如便血，比如出现大便习惯改变、便秘腹泻交替等症状时，应到正规医院就诊以排除肿瘤。通过肠镜检查，可早期发现大肠癌前病变，比如腺瘤样息肉、管状腺瘤、绒毛状腺瘤等，这些是导致大肠癌的危险因素，如果行肠镜检查时发现并尽早在肠镜下切除，不但去除了癌变的可能，还降低了手术的创伤和医疗费用。

揪出直肠癌的四大“元凶”

1、饮食因素 高脂肪、高蛋白、高能量和低纤维素饮食是结直肠癌的高发因素。这主要是上述饮食有较多的致癌物质产生，而由于低残渣致使肠道运动减少，排便较少，进一步浓缩作用于肠道黏膜，致使癌变。有研究表明，胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E均能降低结直肠癌的发病相对危险度，维生素D、钙、葱和蒜类食品则具有保护作用。少食煎、熏、烤、炸的肉类食品和腌制食品。

2、肠道疾病因素 慢性肠炎，特别是溃疡性结肠炎与结直肠癌关系密切，结直肠腺瘤更是大肠癌的首要相关疾病。此外，约10%至15%的晚期血吸虫病人并发大肠癌。

3、遗传因素 约20%至30%的大肠癌患者有肿瘤家族史，如家族中有一位直系亲属患大肠癌，其直系亲属患大肠癌的几率超过正常人群三倍；如家族中有人患有腺瘤病、遗传性非腺瘤病性结直肠癌，家族成员的患病几率也会有所上升。

4、运动因素 研究显示运动与大肠癌的发病相关，也有部分研究提示，大肠癌与肥胖关系密切。

如何有效预防直肠癌的发生

1、积极防治直肠息肉，肛瘘，肛裂，溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性息肉，乳头状息肉，一旦诊断明确，应早期手术切除，以减少癌变机会

2、饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪，高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

3、防止便秘，保持大便通畅。

4、高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现，早治疗，以提高直肠癌的生存率。

5、少吃烟熏食品，油炸食品，过于辛辣，刺激性太强，不好消化的食品。