为什么产后容易患上痔疮? 如何防止产后痔疮?
产妇患上痔疮的可能性高达60%以上,主要是因为生完孩子之后女性会经历一个月的坐月子时间,坐月子期间运动少、饮食不节制是导致痔疮的原因,其实可以通过一些小方法来防止产后痔疮。
为什么产后容易患上痔疮?
1、性激素的影响
女性在怀孕之后,受到了体内性激素的影响,胃肠道的平滑肌张力就会减退,胃蠕动也会减少,食物在胃肠里面的排空时间推迟,导致了粪便在结肠里面滞留的时间过长,水分减少,粪便就会变得干结,容易发生便秘的情况,如果在排便的时候用力屏气,增大的子宫会压迫直肠,盆腔静脉回流出现了不通畅,最终引发痔疮。
2、分娩时用力过度
在生孩子的时候子宫对直肠的压迫,从而引起盆腔静脉回流不畅,造成了淤血,最终引起了痔疮。另外女性在生完孩子之后注意力全部在宝宝身上,而忽略了自身的营养健康,有很多的女性为了能够分泌高质量的乳汁,所以会喝大量的油腻汤水,经常性的久坐、减少了一些运动,久而久之就会引发痔疮。
产后痔疮对身体有一定的危害
产后痔疮如果没有得到治疗的话,会导致患者排便困难,而且长期性的痔疮会导致病菌通过血液破坏了免疫系统,从而感染了会阴部、盆腔等部位,增加了患有直肠癌的风险。另外也会对宝宝造成一定的影响,肛门部位的褶皱比较多,如果没有做好清洁的话痔疮病变部位特别容易受到细菌的感染,从而引起一种病毒,这种病毒会污染了奶源跟着乳汁进入了宝宝的体内,让宝宝受到了感染。
如何防止产后痔疮?
1、要养成良好的饮食习惯
有很多产妇为了能够分泌高质量的乳汁,所以会大量的吃营养的食物,如果吃了太多油腻的食物,不仅会引起身体的肥胖、便秘,而且不利于宝宝的消化和吸收,所以在饮食方面要注意荤素搭配,多喝水,多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果。
2、保持清洁和适度的运动
每次排了大便之后要用清水来清洗自己的肛门处,勤换内裤,要选择宽松透气的内裤,不能穿紧身的衣服。另外在生完孩子之后不能经常性的久坐或者卧床,适当的活动做做恢复瑜伽,另外也可以对腹部进行按摩,这样有利于胃肠的蠕动。
温馨提示
千万不要小瞧产后痔疮,有可能会对产妇和宝宝造成一定的影响,如果产后痔疮非常严重的话,应该做到早发现早治疗,每天晚上睡觉之前,可以用手轻轻的按摩腹部,这样可以促进胃肠的蠕动,刺激粪便的排出。
(责任编辑:詹远 )
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