肛肠手术后怎么护理？做好这5大护理能促进术后康复！

肛门以及周围的皮肤长时间处于阴暗的环境中，但是每天需要排泄大量的废物，如果平时没有注意卫生的话会让大量的细菌滋生，尤其是做了肛肠手术之后一定要注意其卫生。

肛肠手术后怎么护理？做好这5大护理能促进术后康复！

1、要调整好饮食结构

做完肛肠手术之后一定要调整好饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，成年人每天至少要达到750克，做好粗细搭配，适当的摄入荞麦和燕麦等，保证摄入足够的膳食纤维以及维生素，防止出现大便干结。补充足够的水分，摄入每天不能少于2000毫升的水，采取少量多次的原则，千万不能用啤酒或者饮料来代替。

2、保持肛门周围的卫生

每次大便完之后应该使用温热水来进行清洗肛门，每天晚上睡觉前可以使用温水来坐浴5分钟，同时要对肛门周围进行清洗和按摩，这样才能够促进局部的血液循环，从而减少了肛门周围的炎症及糜烂。

3、要戒除不良的习惯

一定要戒掉烟酒，少吃一些辛辣刺激性以及高脂肪、油炸的食物，另外也不能吃一些太硬和太酸不容易消化的食物，不能吃得太咸，防止出现便血以及直肠癌的发生。

4、多进行锻炼身体

患者做完肛肠手术之后，在病情允许的情况下应该多进行体育锻炼，可以采取慢跑、打太极拳或者散步的方式，但是一定要遵循循序渐进的原则，长时间坚持下去这样才可以提高身体的素质。到肛门周围出现不适感或者瘙痒以及疼痛时，应该停止运动，如果长时间剧烈摩擦的话会加重病情，甚至会扩大裂口。

5、多做提肛的运动

每天抽出十分钟的时间来做提肛运动，也就是让肛门肌肉处于收缩状态，每次做六十次即可，这样能够促进肛门周围的血液循环，防止出现脱肛以及痔疮等。

温馨提示

做完手术之后应该注意肛门处的卫生及清洁，每天晚上睡觉前使用温水来进行清洗，要养成定时拉大便的好习惯，一旦出现便意应该及时去厕所排便，千万不能憋着，这样才能够促进大便的通畅，促进了肛门周围的静脉回流，防止出现痔疮，多吃一些富含膳食纤维的食物，多喝水，不能长时间的久坐。