慢性结肠炎要注意饮食，应牢记这3个饮食技巧来调节！

不良的饮食习惯以及暴饮暴食会导致结肠炎的产生，让患者腹部有明显的疼痛感，同时伴有腹泻或者便秘等患者除了要积极配合医生治疗之外，要调整好饮食。

慢性结肠炎饮食调节方法有哪些？

1、注意饮食以及营养

结肠炎患者在腹泻期间一定要补充足够的营养，同时要减少纤维素成分的摄入比如蒜苔或者芹菜等。不能吃多渣的食物，这样能够减轻高纤维素对结肠黏膜所带来的损伤。长时间腹泻便血以及营养不良可能会出现叶酸以及铁的缺乏和贫血应该合理的补充，在中医的指导下选择具有益气健脾以及养血补肾的中药来补充营养，增强体质，但是不能滥补，长时间腹泻的人群要合理的补充钙镁以及锌。另外患者应该多注意休息，减轻体力以及精神上的负担，不能做重体力的劳动。

2、纠正电解质和水的紊乱

重度结肠炎患者因为大量的腹泻和发烧容易出现脱水以及代谢紊乱，大量使用激素治疗后会增加尿钾的排出，容易引起低血钾，低血钾会出现中毒性的肠炎。患者应该严格按照医生的嘱咐用药，同时要警惕用药后的反应。若是患者病情加重的话，应该及时静脉补充水液。

3、合理的补充维生素和蛋白质

平时应该多选择容易消化的优质蛋白质，比如豆制品鱼类以及蛋类等，多吃富含维生素的新鲜蔬菜，尽量采取菜汁，这样能减少粗纤维的摄入，因为慢性肠炎患者的消化功能非常的差，必须要采取少量多餐以及容易消化的半流少渣的食物来提供营养。在病情发作期间，应该多吃一些鱼虾类粥类或者精米面类等，让胃肠道得到一定的休息。当出现脱水情况时应该及时补充淡盐水。慢性结肠炎患者身体比较虚弱，而且抵抗力下降，所以一定要注意饮食上的卫生，不能吃变质以及过期的食物，避免吃辛辣刺激性的调料味，以免导致胃肠道感染。

温馨提示

慢性结肠炎的病程比较长而且会反复发作，为了能够改善胃肠道环境以及营养状况，应该采取高热量高蛋白的饮食，多次富含维生素c以及b族维生素比较丰富的食物来补充体力。避免吃生冷的蔬菜和水果以及产气的食物，多吃一些具有止泻功效的山楂山药或者扁豆等来减轻腹泻。