注意，这几款食物过量易引起肠梗阻，少吃为妙！

在我们生活中有一些食物可能会引起肠梗阻，让患者腹部疼痛难忍恶心呕吐，如果没有得到及时治疗的话，会因为小肠坏死而危及生命，所以在吃食物的时候一定要谨慎。

哪些食物会引起肠梗阻？

1、杨梅核

一下子吃太多杨梅核会引起腹痛便血以及腹泻，从而引起肠梗阻，本身杨梅核不容易被肠胃道所消化，尤其是对于老年人和孩子来说消化功能减退或者没有完善，肠道非常狭窄，增加了肠发生了肠梗阻的几率。

2、银耳

银耳具有很高的营养价值，能达到生津止渴、补肾壮阳以及润肺的功效，受到了很多老年人的青睐，但是不当的使用银耳会引起肠梗阻，因为老年人的消化功能比较差，本身银耳又不容易被消化，如果一次性吃太多或者连续几餐都吃的话就会导致肠梗阻，让患者出现腹部阵发性绞痛，恶心呕吐，不能正常排气便秘以及腹胀等，严重的患者必须通过手术治疗。

3、葵花籽

虽然葵花籽具有很高的营养价值，但并不适合于老年人。里面含有大量的不饱和脂肪酸，一次性吃太多的话会消耗身体中的胆碱，让脂肪代谢发生失调，大量的脂肪在肝脏沉积会影响到肝细胞正常代谢以及解毒功能，患者出现恶心呕吐和便秘腹胀，同时也会引起结缔组织的增生，让肝脏组织出现坏死或者肝硬化。在炒制葵花籽的时候会放入桂皮花椒等香料会对胃部带来一定的刺激，从而引起各种异常。

4、柿子

柿子里面含有大量的维生素c，能归大肠经、脾经胃经和肺经，具有清热生津以及润肺化痰和凉血止血的功效，在柿子肉里面含有大量的胡萝卜素以及和黄素等，但是不能空腹吃，因为里面含有的鞣质酸会和肠道里面的物质发生化学反应，从而引起肠结石，导致肠梗阻。

5、豆腐

豆腐里面含有大量的蛋白质、胀气因子以及脂酸，如果一次性吃太多的话会影响身体对铁元素的吸收，同时也会让患者出现消化不良腹泻以及腹胀等。在制作豆腐的过程中里面会含有皂角苷，虽然能预防动脉粥样硬化，但是会加快点的排泄，容易让身体缺碘。豆腐性寒腹胀，脾胃虚弱以及胃寒的人群也不能吃，不然会引起肠梗阻。

温馨提示

不管食物的营养价值有多高，都要控制好量，并不是吃的越多越好。吃完饭之后应该对腹部进行按摩或者散步半个小时来促进消化和吸收。