外痔能否自愈？

外痔能否自愈受病情程度、生活习惯、饮食结构、肛门卫生、机体免疫力等因素影响。

1. 病情程度：若外痔症状较轻，仅表现为轻微肿胀、疼痛，无明显血栓形成或炎症，通过适当护理，有可能自愈。但症状严重，如出现大量血栓、剧烈疼痛、肿胀明显，自愈可能性小，需医学干预。

2. 生活习惯：避免久坐、久站，适当运动，可促进肛门局部血液循环，减轻外痔淤血状态，利于自愈。养成良好排便习惯，避免排便时间过长、用力过度，防止外痔加重，增加自愈几率。

3. 饮食结构：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物，可促进肠道蠕动，预防便秘，减少对外痔的刺激。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防引起肛门局部充血，加重外痔症状，影响自愈。

4. 肛门卫生：保持肛门清洁，排便后用温水清洗肛门，可减少细菌滋生，防止外痔感染，为自愈创造良好条件。避免使用刺激性强的清洁剂或粗糙卫生纸擦拭肛门，以免损伤肛门皮肤，影响外痔恢复。

5. 机体免疫力：机体免疫力强，可更好抵御外界病菌侵袭，促进外痔恢复。保持充足睡眠、合理饮食、适度运动，有助于提高机体免疫力，增加外痔自愈可能性。

外痔是否能自愈取决于多种因素。症状轻且能改善生活习惯、调整饮食结构、保持肛门卫生、提高机体免疫力，有自愈可能。但症状严重或经一段时间自我护理无改善，应及时就医，在医生指导下治疗。