中医针灸穴位埋线减肥法 分享原理及注意事项

　　近年来，由于减肥风气日盛，“穴位埋线”在众多减重方法中也逐渐崭露头角，同时配合针炙治疗，为许多爱美女性找到一个新方式。有患者在接受中医师穴位埋线一个月后，不仅体重减轻，体脂肪也下降，“穴位埋线”可说是替有需要的民众找到另一条雕塑曲线的捷径。

　　穴位埋线疗法的出现约莫不到一百年，但随着现代人的肥胖问题而发扬光大，实际上穴位埋线疗法是一种融合中西医的新潮减肥法，集合多种效应于一身的特殊治疗。穴位埋线这种新兴的疗法，是从传统的针灸减肥改良而来，也就是针灸的加强升级版，以中医疏通经络的理论基础达成减重效果，因有西医手术用羊肠线的问世而达成完美的结合，也因羊肠线可代替针灸针在体内进行和缓而持久的治疗，因此提高治病的疗效，

　　穴位埋线疗法也与针灸疗法一样有着良好的双向调节作用，人体十二经脉内连于脏腑，外达于肢节。穴位埋线疗法能调理人体经络，使经络气血畅旺，以达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血、祛病强身、消脂减肥、延缓衰老、养颜美容之目的。目前采用穴位埋线的方法减肥，约是通过刺激胃经、脾经、肾经、任脉等穴道，以补脾肾袪痰湿，调整脾胃功能，促进运化疏通经络，而达到消脂减肥的目的。

　　穴位埋线疗法是针灸疗法演化发展而来，因此熟练发挥经络针灸学理论相当重要。若未将针灸学理论作为指导原则，仅是针对几个刺激区做埋线则效果将大打折扣，也失去中医的核心价值。

　　针灸穴位埋线减肥是刺激人体相关新陈代谢之穴位，达到“ 健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血 ”的作用， 从而调整了患者的自律神经和内分泌功能。达到减肥、健身、美容等综合功效。

　　针灸及埋线作用机转 ：

　　(1) 加速脂肪的分解代谢。

　　(2) 减少患者的异常食欲， 减少热量摄入。

　　(3) 有效调节内分泌(新陈代谢)紊乱。

　　肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。

　　针灸埋线 透过调节【下视丘、脑下垂体、肾上腺皮质】和【交感神经、肾上腺皮质】两个系统使内分泌紊乱得以修正，并加速脂肪的分解代谢，因此达到减肥目的。 穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴，然后于相应穴位用埋线器具埋入医用羊肠线。 (即手术中缝合伤口所用的医用羊肠线 )。这些埋入体内的线在14天内会被人体自然溶解吸收，能够疏通人体经络，调和气血，改善内分泌失调 ， 抑制肥胖者胃肠消化吸收和亢进的食欲，从而减少热量摄入， 同时刺激，活跃肥胖者迟钝的自律神经，促进人体脂肪的分解和消耗，达到减肥目的。

　　辨证分型与选穴配穴：透过中医基础理论将病患做辨证分型，再配合经络针灸学理诊断选取穴位，如此将可发挥埋线的最大功效。常见分型有脾胃实热、脾虚湿阻、脾肾阳虚、气血亏虚、肝气郁结;常用穴位为胃经、脾经、肾经、任脉等在腹部的穴位，如 气海、大横、天枢、关元、水分、中脘等等，在加上适当选取局部阿是穴;常见取穴特点则有辨证取穴、循经取穴、局部取穴、远部取穴，而配穴方法则有远近配穴、上下配穴、俞募配穴、左右配穴、表里配穴。

　　埋线原理特点是用特殊构造的针具，将羊肠线注射针入身体穴位，约14天左右可自行吸收，以羊肠线代替针灸针疗效可相当持久，藉由穴位的刺激进而达到抑制食欲的效果，对局部雕塑有效，尤其是缩小腰围、大腿与手臂(蝴蝶袖)部分，但对整体减重效果较不明显。所以穴位埋线配合医师根据个人体质量身配制的药物，针药并用可让减脂塑身效果更加倍。

　　埋线减肥疗程：

　　通常以针灸埋线六次为1个疗程。埋线减肥1次，可持续二周(14天)时间。配合口服天然草本中药，再配合适当的运动， 腰围、臀围、腿围等会明显减小，体脂肪亦显著下降， 整个疗程下来，可减重约 5-10公斤，有些病人疗效更明显。

　　【穴位埋线注意事项】

　　每次应诊前，请将身体清洗干净，便于诊断治疗。

　　病患宜穿宽松衣服，女性穿两节式套装较为方便，请不要穿裤袜。

　　穴位埋线时，身体放松，请勿摇动翻身，以免疼痛。

　　凡大饥、大渴、饭后困倦时，皆不宜针刺穴位埋线，埋线时请保持心平气和。

　　穴位埋线时，如有皮下出血或瘀青肿胀等现象，须以无菌棉球在穴位加压3-5分钟，勿揉出血部位。

　　穴位埋线完毕后，应在候诊处休息5-10分钟，确认身体无不适反应，方可离开医院。

　　穴位埋线处置治疗以7-10天作1次疗程较为适当。

　　穴位埋线可能会出现疼痛、局部硬块、红肿、瘀青、过敏、感觉异常或感染等风险。

　　伤口保持干燥，穴位埋线处8小时不宜淋湿或泡澡，避免局部感染与发炎。

　　穴位埋线处无出血后约2小时，再将棉球及纸胶取下。若有任何问题请立即求诊处理。

　　不管何种减肥疗法，都是一种辅助疗法，一定要配合饮食控制及增加运动量，才能达到最佳效果。服用中药减重药物，有抑制食欲、提高代谢作用，配合选择低热量食物，避免高热量食物，仍要注意营养均衡，才能瘦得健康且不易复胖。

　　饮食原则为：饮食不偏废、三餐都要吃，早餐可适量摄取肉或蛋，中餐晚餐七至八分饱即可。

        若要积极减重，务必遵守以下几点：

　　不吃精制甜食、含糖饮料、零食、炸物。

　　主食以白饭或糙米饭及全谷根茎类为主，少吃面条及面包。

　　午晚餐饭前先喝一碗低油清汤。

　　青菜可以多吃，肉类及水果请节制，淀粉请减半。

　　睡前三小时不再进食、不吃宵夜。

　　基本上，健康减肥方法必须以循序渐进的方式进行，搭配均衡饮食及适度运动。而瘦身整体疗法便是藉由调整体质、改善新陈代谢速率及内分泌问题，并在专业医师与营养师协助下养成正确、均衡且良好饮食及运动习惯，因此即使疗程结束后，也不容易复胖。

　　可能发生的副作用则是包括：皮肤瘀青过敏红肿发炎、局部皮肤黑色素沉淀、严重的话可能造成腹部化脓溃烂、内出血等等。还有某些特殊体质患者不适合埋线减重，例如：有蟹足肿、糖尿病、高血压、心脏病、凝血疾病患者(血友病、血小板减少紫斑症)、怀孕妇女、老年人、恶性肿瘤及易过敏体质的患者等特殊体质不适合埋线。埋线可治过敏症，但荨麻疹、气喘等需先做评估才能埋线。

　　结论与愈后保养：健康减重须有正确观念，埋线是诸多减肥方法之一，减肥需要多管齐下才能达到良好成效，过度强调单用埋线的疗效实属不智，针药并用再配合生活作息饮食的调整才是最佳策略。另外减肥成功后的保养维持相当重要，若出现略为复胖须积极处理，免得落入恶性循环，甚至某些易胖体质患者，维持每2个月做1次埋线，对保健保养效果相当不错。