瘦腿鞋有用吗

　　随着肥胖人数的不断增加，各种各样的减肥方式应运而生。从最早的运动减肥、解释减肥到后来的瑜伽减肥、药物减肥，现在还有瘦腿鞋减肥的减肥方式。说起瘦腿鞋减肥，不少人都会觉得新奇，穿着鞋子就可以达到减肥的效果，真有这么简单的事情吗?

　　瘦腿鞋是指通过人体力学设计的一种特殊的鞋子，鞋子分很多种，有前高后低的，有中高的等，一般都比较习惯前高后低的瘦腿鞋。我们普通的鞋子一般都是前低后高的，而瘦腿鞋则让你的小腿得到拉伸，从而达到瘦腿效果。

　　那么瘦腿鞋有用吗?最近，一款标榜为双腿减肥塑形的“瘦腿鞋”在网上热卖，据说功效神奇，只要每天在家穿一穿就能瘦腿提臀。不过相关专家表示“瘦腿鞋”好玩大于实用，基本没有减肥功效。

　　“穿上后觉得脚踝、小腿后部、大腿前部肌肉绷得蛮紧的，其他没什么感觉，不知道能不能真的减肥。”这是不少瘦腿鞋使用者的使用心得。因为有这样的症状出现，不少使用者认为长期穿下去，真的能让腿变瘦。

　　一些卖家甚至还贴出网络告示，建议初次穿着的MM短时间使用，以免肌肉过度疲劳，应该慢慢增加使用时间，使腿部肌肉逐渐适应。

　　然而，在专家看来，网上热卖的“瘦腿鞋”好玩大于实用，不符合减肥原理。瘦腿鞋会使腿部肌肉缩紧，但肌肉紧绷不等于减肥。减肥必须消耗脂肪，但肌肉紧绷只是让肌肉处于牵拉状态，不会消耗脂肪，原理完全不同。

　　瘦腿鞋很可能只是商家为了促进产品热销而打出的噱头而已，迫切想要减肥的mm在购买的时候要慎重，以免上当受骗。