拔牙可以瘦脸吗？咀嚼瘦脸操告别苹果脸

越来越多的爱美女性朋友认为拔牙可以从国字脸变成锥子脸，如果你是这么想的，那笔者只能说这些爱美的女性朋友真的是图样图森破了。按照这个思路走下去，没有牙齿的爷爷奶奶们是不是都成为了万人向往的锥子脸了呢？事实并不是如此啊。

拔牙为什么可以瘦脸呢？

牙齿的作用是什么？咀嚼、发音、美观……

拔牙的原因是什么？牙齿龋坏、不能修补？牙齿发炎、以绝后患？牙齿松动、废用无益？牙列拥挤、拔牙解拥？……这么多的原因并没有一条是可以瘦脸的！

那为什么有些人认为拔牙可以瘦脸呢？

为了瘦脸而拔牙大概可以分为两种，第一种是拔除智齿。

所谓智齿，医学上称为第三磨牙。从名字可以看出这是一个顺序命名，他是接续第二磨牙、第一磨牙存在的一颗磨牙。由于现代人的骨骼已经退化，长度缩小，最后一颗萌出的第三磨牙往往由于空间不足而不能完全萌出，就会导致发炎、食物嵌塞、临近牙齿龋坏等一系列恶果。因此，专业牙科医生建议尽早拔除。

第三磨牙的位置在图中箭头所示的位置，处在这样的位置决定了它对于面部轮廓的影响微乎其微，更何况，它的外侧还覆盖着厚厚的咀嚼肌，所以拔除它并不能达到缩小面部轮廓的目的。

咀嚼瘦脸操告别苹果脸

首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉。然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。

1、咀嚼瘦脸操与平时随意咀嚼不同，必须令面部肌肉紧张起来，并充分活动每一块表情肌。

2、左右咀嚼的次数、力度、节奏都要相同，否则运动不均会导致左右脸颊不匀称哦！不少人习惯性用某一侧牙齿咀嚼，可以用这个方法来锻炼另一侧不常运动的面部肌肉。

3、想提高减肥效果还有一个诀窍，可以选择硬度稍大的口香糖，咀嚼的难度加大，肌肉的运动量也能提升哦！

咀嚼瘦脸操除了可以收紧表情肌，击退水肿，原本胖胖的面部肌肉往上提拉，不再下垂，皱纹也收紧了，整个脸部显得紧致立体，有弹性又光彩照人，瘦脸抗老化一举两得！

咀嚼瘦脸操随时随地就可以练习，咀嚼的时候会将空气带入体内，缓解空腹感，能在短期内有效控制食欲，防止饮食过度，并逐步改善混乱的饮食生活，自然就能跟苹果脸说再见了！