吐气如翔好尴尬！有口臭怎么破？！

追求品质生活的女性总是对自己的形象要求很高，例如妆不能花，衣不可皱，发不可乱，香水不可缺等。可是，当你开口，本该展现吐气如兰的优雅时，却是一口难闻的气味，那是何其的尴尬与形象尽毁啊。

其实，产生口臭的原因，是因为嘴里有很多细菌，其中有一类“产臭菌”，就是口臭的罪魁祸首。产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物，即口臭气体，成分和屁有点相似。

要想搞定口臭，我们要从四个方面入手，才能彻底告别口臭！

首先，要注意口腔卫生，认真刷牙。如果每天刷牙都很随便，或者睡前不刷牙，吃东西后不漱口，导致口内食物的残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解会，产生的物质就会发出一种臭味；所以，每天认真刷牙、刷舌苔等日常清洁，是清除口腔产臭菌的重要手段，能有效减轻口臭的发生。

其次，使用口腔护理品。有些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死产臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。平常在饭后也可以喝喝茶，因为茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。

第三，摒弃不良的生活习惯。吸烟喝酒的人更容易有口臭，那是因为经常吸烟会在牙面上产生烟渍，使牙石易于沉积、菌斑形成速度增高，让产臭菌更活跃从而产生臭气；而喝酒后，酒精会产生乙醛或其他有气味的物质形成特殊的‘酒臭’；此外，酒精使口腔黏膜干燥，而一旦口水的分泌少了，产臭菌就更活跃了。

第四，排肠毒，遏制口臭根源。目前来说，大部分口臭并不是口腔疾病引起的，而是由于肠胃及脏腑功能紊乱，从而导致消化不良、便秘等情况，在菌群的影响下积滞生热，产生臭气，浊气上升，间接导致严重口臭。所以，经常便秘的人要排出肠道毒素废物，才是让口气清新的唯一方法。建议服用首荟通便胶囊，纯中药制剂，能够通便排毒、益气润肠，全面改善便秘症状，有效解决口臭问题。首荟通便胶囊全方共8味药材组成，原材料均选用道地药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药，还能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，提高排便质量，安全健康。从此告别口臭，口气清新！

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238