减肥的关键——减脂还是减重？

对于减肥的人来说，体重的变化就代表着你减肥的成果，体重轻了，当然就“瘦”了，果真如此吗？相信不少减肥的小伙伴会有这种体验：比如吃了某种减肥产品，腹泻很严重，一天拉N次，到晚上一称，嘿，轻了！但是如果一旦停药，体重噌的一声又回来了！这是反弹吗？

其实，许多减肥产品都是利用减肥的名声，只是通过腹泻等方式，排出体内水分，从而达到减轻体重的目的，这并不是减肥，而是减水。同时这种让人腹泻的减肥产品，容易导致人体营养失衡，产生乏力、厌食等副作用，不值得提倡。

那么怎么样才是真正的减“肥”呢？减肥，顾名思义，就是减去人体内的多余脂肪，从而降低体重，这才是真正有效又不容易反弹的方法。所以，减重和减脂是两个不同的概念，不应该被混淆。

减肥的关键--排油减脂

目前市场上能够排油减脂的减肥药有舒尔佳奥利司他，也是目前的OTC减肥药。舒尔佳奥利司他主要通过抑制肠道对脂肪的吸收，由于外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而让体重减轻。所以舒尔佳不仅阻止身体进一步变胖，也会减少体内脂肪。

舒尔佳奥利司他完全符合WHO规定的健康减肥三要素：不腹泻、不节食、不乏力。它吸收少、代谢安全、清除快，由于阻脂的作用原理，会有轻微胃肠道反应，如排油，油性大便等，不过这也证明舒尔佳奥利司他起效了！当然了，服用舒尔佳奥利司他减肥，也需配合健康的饮食和有效运动才能达到更良好的减肥效果哦。

科学的减肥方法才能达到美丽和健康并存的目的，所以，减肥的小伙伴们不要再混淆

“减重与减脂”的概念哦。选择健康的减肥药，是健康减肥的核心，舒尔佳希望每一位对肥胖问题感到担忧的人能在舒尔佳奥利司他的帮助下，找回美丽与自信。

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