你不知道的事！

2017-01-16 14:57:07 家庭医生在线

大家可能都知道香蕉有通便的功能，却不知道萝卜的功能也不赖哦。俗话说“家财万贯，不如萝卜就饭”，从古至今，萝卜可是物美价廉的食物代表，不仅可以食用，还可用做药物。萝卜是我们生活中时常可见，却又有着重要作用的食物，现在就让我来告诉大家萝卜的功效吧~

第一：降压调脂

萝卜熬成汁可以扩张血管从而降低血压。同样新鲜的萝卜榨橙汁长期服用，还可以防止冠状动脉粥样硬化、有预防冠心病的作用。

第二：促进消化吸收

白萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好的功效。因为白萝卜中含有糖化酵素，可以分解食物中的淀粉、脂肪等成分，促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化、使分解的营养品被人体充分吸收和利用。

第三：通便利尿

白萝卜含有较多的膳食纤维具有一定的通便作用。同样将萝卜绞成汁后服用还可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。

第四：化痰镇咳

白萝卜含有较多的水分和维生素C，对常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛等疾病有辅助治疗作用。生萝卜籽还具有较强的镇咳、祛痰作用。

看到以上功效，大家是不是惊呆了，没想到“不起眼”的萝卜竟然有这么多的作用。当然，萝卜的食用只是辅助作用，不一定都能达到满意的效果。例如高血压严重的患者，需要在医生的指导下进行一定的药物治疗；想要改善肠道的通便，除了食用白萝卜之外，还可以服用一些药物，但是想必很多人对于通便的药物首先联想的都是“拉肚子”、“泻药”之类的标签吧，那有什么是健康通便还能改善肠道功能的呢？它就是——首荟通便胶囊。据很多用户反应效果很好，因为它是从根源上调养肠道，恢复肠道的正常功能，来改善便秘问题的。

不管是食疗还是药物，只要选择适合自己的，才是好的！

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