岁月是一把杀猪刀，它将你变成了什么模样？

不知道你发现了没？在我们身边，总有那么一些人越活越年轻，越活越漂亮，好像岁月对她们来说就是温柔的魔法师，让她们的美丽彻底绽放。可是对很多人来说，岁月是把杀猪刀，岁月的痕迹一笔一划都刻在脸上，有的甚至比实际年龄还显老！真是没有对比就没有伤害，是她们天生丽质还是你天生显老？其实，女人的美丽容颜，二十岁之前靠父母，二十岁之后靠自己，你只要做到以下几点，也能与岁月抗衡，让自己越活越年轻！

1、注意皮肤保养

随着年龄的增大，加上忙碌的工作生活与不均衡的饮食习惯，让我们的皮肤特别容易出现油水失衡的情况，比如皮肤干燥，容易出油长痘等等。众所周知，皮肤缺水是皱纹产生的重要原因，并且还会导致肤色暗哑粗糙，如果出现这种情况还不注重保养，那么皮肤缺水的情况会进一步加深，皱纹会更多更深，肤质也只会越来越差，那么人也自然显的老气了。年轻的肌肤总是润泽饱满的，所以，想要保持肌肤的年轻，一定要做好肌肤的补水保养，选择合适自己的护肤品，饮食上也要均衡清淡，保证充分的休息，才能从根本上杜绝细纹的产生，预防面容显老。

2、注意身材保养

越活越年轻的人，无一例外身材都保持的宛如少女。雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。由于现代人常忙于工作，每天久坐，缺乏运动，并且饮食不均衡，导致脂肪堆积，身体机能下降，长期下来，身体便显得“暮气沉沉”，毫无活力了。想要越活越年轻，保持锻炼找回身体的活力很重要。首先，我们不仅要减少垃圾食品的摄入，更重要的是要保持运动，比如可以在上班之前或下班之后适量运动，或者在周末坚持足量的运动，比如跑步、游泳、打球等等，让身体出汗，不但能够消耗体内的脂肪，对皮肤排毒也有好处，可谓一举两得呢。

3、注意心态保养

其实，一个人的心态对容貌的影响是特别重要的。每一个越活越年轻的人，必定拥有一颗年轻的心。这种人心里总是充满了朝气，并保持着自己对外界新事物的新鲜感，这种生活态度和情调能令人显得精神焕发，自然人也显得年轻。所以，我们要尽量保持豁达乐观的心态，减少忧思，多做一些让自己身心愉快的事情，保持对事物的好奇感，可让身体处于一种良性的循环，人自然会显得格外精神了。

4、注意肠道保养

你知道吗，人体最早衰老的地方是肠道。而常便秘，就是肠道衰老的信号。有研究表明，常便秘的人往往看起来比同龄人显老，因此有医学专家提出了

“肠道年龄”之说，就是说常便秘的人，肠道年龄比实际年龄大很多，故外表看起来也显老，那些越活越年轻的人，往往肠道年龄比实际年龄年轻。所以，拒绝便秘，保证肠道的健康，对保持年轻容颜也是非常重要的。而各种不良习惯导致便秘成为了现代人的通病，其实我们可以借助一些养肠通便的药物来快速解决这个问题，比如首荟通便胶囊。首荟通便胶囊组方由八味中药材组成，包括了何首乌、芦荟、决明子、阿胶、枸杞、人参、白术、枳实。该方依据中医药理论，融会临床经验，选药精当，配伍严谨，以润治为目的，通不致泻，比同类产品更安全更温和，能够清除肠道毒素并修护老化的肠道机能，“清、养、润、护”为一体，做到标本兼顾，还能促进新陈代谢，让人焕发青春活力。

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