古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们都知道,肥胖会影响人的健康,就在英国有一对姐妹,姐姐克莱尔由于肥胖引发心脏病去世,留下3个年幼的孩子。妹妹对对姐姐的死感到非常悲痛,由于害怕自己跟姐姐一样突然死去,于是她开始了减肥计划,如今,她减掉了40公斤体重,衣服尺码也从20缩小到了10。她觉得,改变生活方式是她成功瘦身的秘诀。
肥胖对人危害大
其实肥胖不仅仅是不美观,根据南方医科大学南方医院内分泌科薛耀明主任介绍,肥胖症可以导致一系列并发症或者相关疾病,进而影响预期寿命或者导致生活质量下降。在较为严重的肥胖患者中,心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤的发生率和死亡率明显上升。
同时薛耀明主任表示,我国人群大规模的测量数据汇总分析了BMI与相关疾病患病率的关系,结果表明:BMI≥24kg/m²者患高血压的危险是体重正常(BMI 18.5~23.9kg/m²)者3~4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍,具有2项及2项以上危险因素(即血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇低)的危险是体重正常者的3~4倍。BMI≥28kg/m²的肥胖者中90%以上患有上述疾病或有危险因素聚集。
减重对肥胖患者获益良多
薛耀明主任在过去的采访中表示,超重和肥胖的T2DM患者减重3%~5%,即能产生血糖、HbA1C、血压、甘油三酯均显著降低等具有临床意义的健康获益,并且提高生活质量。在一定范围内,减重越多,获益越大。
家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238
(责任编辑:张嘉琳 )
有氧运动是一种比较有效的减肥方式,如果能长期坚持进行有氧运动,不仅可以减肥,而且对强壮体魄,提高免疫力也有很大的帮助。但是值得注意的是,……详细>>
网络剧《女人帮·妞儿》四位主演应采儿、刘芸、熊乃瑾、甘薇,四位姐妹淘以热衷时尚而闻名娱乐圈,在戏外关系很好的好姐妹把秀场搬到现场,在若干……详细>>
什么方法能快速瘦脸呢?圆脸、大饼脸、国字脸...什么脸都有,唯一的目的就是想要瘦脸。瘦脸方法很多,有打瘦脸针、面部脂肪抽吸和颊脂肪垫去……详细>>
夏季快到了,你 还在为你的大象腿而发愁吗?看到街上那些婀娜多姿的女性朋友,你是否也羡慕了呢?不要着急,家医小编现在就告诉你,怎样瘦腿罪魁……详细>>
虽然夏天结束了,使女性不必穿着暴露于,但秋天也是很性感显身材的季节。一直坐在办公室很久的女性发现她的腰部越来越粗。就像一个水桶,脂肪堆积……详细>>