想要快速瘦脸吗？多做这四步瘦脸操

很多女生觉得瘦脸是件很难做到的事，其实一点都不难，只要你平时多做下面这四步瘦脸操，你也可以轻而易举地拥有瓜子脸，赶紧来学学吧。

伸舌头运动

头部保持直立，眼睛看前方，肩膀放低，伸出舌头，保持5秒。眼睛沿着鼻子往舌头看，保持5秒舌头尽量往下伸，尽量触碰到下巴，保持5秒舌头慢慢往右方移动，保持5秒，最后，舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动。

转动眼睛

双手放在脸颊耳侧处，眼睛往左侧看，保持5秒眼睛慢慢转到前方，保持5秒眼睛往右侧看，保持5秒。动作1-3眼睛沿着顺时针旋转一圈闭上眼睛，用手掌轻轻按摩眼周，消除疲劳。

脸部伸展运动

闭上眼睛，嘴巴嘟起来，尽可能让嘴巴变小，同时皱起鼻子眼睛张开，嘴巴慢慢张开，发出“啊”的声音，嘴巴和眼睛张大到极限状态，这两个动作需要慢慢进行。

消除双下巴

仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒，头部慢慢放下，动作重复10次。