脸上赘肉太多怎么办 这些方法让你有效瘦脸

脸上赘肉太多怎么办？如何有效瘦脸？如果身材消瘦但是脸胖的话那可真亏，今天我们就一起来看看有效瘦脸的方法吧。

正确洗脸

使用正确的洗脸方法很重要， 用洁面乳洗完脸后，可以用冷热水交替拍打面部，这样可以促进脸部血液循环，达到瘦脸的效果。

毛巾热敷

用毛巾热敷脸颊，加上配合脸部运动按摩的话可以有效瘦脸，每次热敷时间15到20分钟。可以有效打开肌肤毛孔除去异物。

沐浴穴点按摩法

高温沐浴具有瘦脸功效。脸上跟身体其他部位一有穴点，可以反映气血运行的顺畅程度，经常按压脸部的穴点，可以有效消除浮肿。做法：用指腹轻轻按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

盐水敷眼法

在40度的一杯温水中加入一小匙盐，待盐分融化后将纱布浸泡在盐水中，待充分吸收盐分后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

注意饮食习惯

必须保证饮食少盐、少糖，避免多余水分在体内滞留导致水肿，多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，但晚上8点后尽量不要喝水，另外每天喝一杯薏仁水可以消除水肿，还可以美白。