为什么有的人怎么吃都吃不胖？

我们总有那么一类人让人嫉妒，天天打游戏，却有着飞行员的视力。每天上课睡觉，却拿着第一的成绩，每时每刻都在吃，却有着苗条的身材。这些无疑是让人嫉妒的？对于女性朋友来说，人们更关注的是，为什么有的人怎么吃也吃不胖？

这个问题要分几种情况来看，第一种是遗传的因素，因为人体内的基因有着易胖体质和不易胖体质之分。容易胖的人喝水都会胖，而不胖的人吃什么都不会胖。这种人也往往引起人的嫉妒，当然，这是天生的，也是无法改变的。

但是大部分的人都是正常的，他们食用甜食等高热量食物就会引起营养的过剩，从而人体就会吸收这些热量，作为脂肪储存在人体内。但是有些人也真的是狂吃都不会胖，也许是因为他们表现在人前的是一直吃，并且喜欢吃的形象，但是却在背后默默的努力消耗掉那些因贪吃而食用的过多的食物，比如说每天的晨跑就可以消耗人体所吸收的过盛的营养。

或者在休息时练瑜伽，看电视时做几组平板支撑，这些都可以消耗多余的能量。在一定程度上，也是辅助减肥的方法，既可以满足吃货们想吃东西的心，还可以满足那一颗爱美的心。还有一些人狂吃不胖，是因为他们食用的食物是有类别的。吃不胖的东西有很多，如高蛋白低脂肪的鸡肉和鱼肉、豆类食物等，他们有时食用的是高纤维的蔬菜水果，或是平时就摄入大量的水分，或者在吃东西时加用一些酵素来分解多余的脂肪和热量。有时候我们看到明星总是在晒自己吃的东西，其实大部分都是作秀，拍完照片就不会吃，狂吃不胖只是表面，更深层次的是他们坚持不懈的锻炼，以及选用食物时的标准。

当然，对于大部分人来说，狂吃不胖是不存在的，如果想满足自己吃货的嘴巴，却又有一颗爱美的心，我建议在吃完东西后，吃一些可以分解脂肪的酵素，或者平时就加强锻炼，养成良好的锻炼习惯，还可以提高自身的免疫力，减少因生病而引起的水肿和发胖。做一个有着完美身材的女性，那么最好还是控制住自己的嘴巴，不要摄入过多的食物，以免产生让身体无法消耗的热量，从而被转换成脂肪储存在人体内，影响身材。