内脏脂肪也是要“动”的

住在容易步行的地域的老年人会头脑清晰？

研究发现，老年人住在容易步行的地域的话，有可能会延迟痴呆。

这个结果是美国堪萨斯大学（劳伦斯）临床心理学副教授AmberWatts的研究发现的，

在美国华盛顿D.C举行的美国老年学会（GSA）年度大会上发表。

研究当中，以既没有思考障碍也没有记忆障碍的老年人39人和患有轻度阿尔茨海默氏症的老年人25人为对象，在2年间，对他们进行一系列注意力和记忆等智力功能测试。研究结束的时候，住在容易步行的地域的被实验者身体健康（体内脂肪少，血压低），智力功能良好。

只是这一次的研究并不是为了直接证明住在容易步行的地域的好结果而设计的，只不过是表明了住在易于运动的地域和改善身心健康的可能性的关联性而已。另外，在学会上发表的意见一般被认为在接受审查登载在医学杂志上之前的预备的意见而已。

虽然只是有可能的事情，但是我们都知道多走动总是好的，对身体还是有帮助的，为了爸妈的身心健康，虽然不能说搬就搬，但是可以把此文转发给他们看，让他们多走走吧。

（转载自HealthDay News）

（让爸妈都走起来吧）

※此内容源自日本

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