古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现如今,随着人们工作压力的逐步增大,很多人都喜欢通过喝酒的方式来进行减压,当然有一些人喝酒也是为了工作上的应酬。但是,对于长期喝酒的人来说,他们体重会出现明显的上升趋势,尤其是那些喜欢在夜晚期间喝酒的人。
喝酒的人为什么容易胖?
1、影响身体的代谢和消化速度
对于长期喝酒的人来说,其体内的酒精含量就会显著提高,而酒精具有一定的麻痹作用,所以人体内这种物质含量过高之时,就可能会引发体内的一些器官和系统出现运转缓慢的状况,其中就包括代谢和消化系统。而当这种情况出现之时,就会引发人体对脂肪的消化速度变慢,从而就逐步诱使人们的体重出现了增加的状况。
2、会增加饮食量
很多人在喝酒之时都喜欢吃食物,而他们之所以有这样的习惯主要是如下这两个原因,一方面是可以起到压酒的作用,另一个方面喝酒之时人的胃口会变好,所以就会吃很多的食物。因此,对于长期喝酒的人来说,其吃的食物就会变多,从而就容易引发身体出现肥胖的状况,并且那些喜欢晚上喝酒的人其体重的增长速度会变得更快。
喝酒的人哪个部位最容易发胖?
对于喜欢喝酒的人来说,最容易发胖的部位就是肚子,尤其是酷爱喝啤酒的人。所以,对于想要减肚子的人来说,如果不将酒戒掉,那么是很难达到减肥的效果的。
喝酒变胖的速度有多快?
对于喜欢喝酒的人来说,如果每晚都喝3瓶以上,那么会快速的发胖,一般在一个月左右就能长五斤重量,如果一日三餐都喝的伶仃大醉,那么增重的速度会变得更快。而对于因喝酒才发胖的人来说,即使将酒戒掉了,也不会出现体重减轻的情况。此外,对于想要增肥的人来说,最好也不要通过喝酒的方式来达成目标,因为喝酒是会使人们的肚子变大的,它并不是均衡的增肥方式。
通过以上的论述,相信大家对喝酒能否使人发胖这个问题已经有了答案,因此,对于做体重控制管理的人来说,一定要戒掉喝酒的习惯,否则即使做再多的运动对减重也是没效果的。此外,对于想要增肥的人来说,也不要选择喝酒的方式,毕竟这是一种不健康的增肥方法。
(责任编辑:巫思怡 )
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