研究发现：减肥有助提高记忆力

美国研究人员日前发现，早餐吃鸡蛋可以帮助人们减少一天中摄取的热量，有利于减肥。这是因为鸡蛋富含蛋白质，易使人产生饱腹感，从而降低食欲。 ……详细>>

面对众多疾病的潜在威胁，瘦身专家提醒广大想要瘦身或是正在瘦身中的女性朋友们，一定要提早注意自身的健康，不要舍本逐末，追求一时的美丽，美的……详细>>

人们在减肥时通常禁食甜食。以色列一项研究显示，早餐热量为600卡路里，且在营养均衡前提下吃含蛋白质、碳水化合物的甜食，比如巧克力蛋糕，不……详细>>

减肥成功的先天条件，一方面是要多进行运动，另一方面就是要从饮食入手。很多人在减肥的道路上走了很多弯路，特别是很多爱美的女性，都会用节食以……详细>>

该理论是基于一个研究报告得出的。该报告显示，虽然我们每天吃不同的食物，但是每天消耗的食物重量基本上是相同的。这就是说，如果我们吃的食物……详细>>