古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
第一天排酸食谱
早:全麦吐司一片+苹果一个
午:米饭小碗+炒土豆青椒丝+黄瓜拌豆腐+紫菜汤
加餐:橘子一个
晚:米饭小碗+煮虾(15只)+胡萝卜炒木耳
第二天排酸食谱
早:麦片粥(一小碗)+葡萄干+酸奶一杯
午:银耳薏苡粥一碗+白灼甘蓝+蒜泥空心菜
加餐:香蕉一个
晚:红豆粥+拌海带+蒸鸡蛋
第三天排酸食谱
早:小馒头一个+猕猴桃两个
午:杂粮饭+清炒西兰花+小白菜豆腐汤
加餐:低脂牛奶一杯
晚:红薯粥+蒸茄子+西红柿炒卷心菜
(责任编辑:徐惠珍 )
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