古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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食品名称
|
熟重（克）
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热量（大卡）
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糖类（克）
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蛋白质（克）
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干饭
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100
|
160
|
36
|
4
|
|
稀饭
|
100
|
80
|
18
|
2
|
|
面条
|
100
|
160
|
36
|
4
|
|
面线
|
100
|
140
|
31．5
|
3．5
|
|
米粉
|
100
|
104
|
23．4
|
2．6
|
|
速食面
|
100
|
115
|
25．9
|
2．9
|
|
速食米粉
|
100
|
160
|
36
|
4
|
|
葱油饼
|
100
|
216
|
48．6
|
5．4
|
|
馒头
|
100
|
242
|
54．5
|
6．1
|
|
烧饼
|
100
|
320
|
72
|
8
|
|
全麦面包
|
100
|
250
|
56．2
|
6．3
|
|
土司（白）
|
100
|
286
|
64．4
|
7．2
|
|
萝卜糕
|
100
|
98
|
22．1
|
2．5
|
|
猪血糕
|
100
|
178
|
40．1
|
4．5
|
|
水饺皮
|
100
|
216
|
48．6
|
5．4
|
|
云吞皮
|
100
|
229
|
51．5
|
5．7
|
|
芋头
|
100
|
121
|
27．2
|
3
|
|
马铃薯块
|
100
|
77
|
17．3
|
1．9
|
|
番薯（白心）
|
100
|
58
|
13．1
|
1．5
|
|
番薯（红心）
|
100
|
58
|
13．1
|
1．5
|
|
玉米
|
100
|
118
|
26．6
|
3
|
|
玉米（浆罐头）
|
100
|
82
|
18．5
|
2．1
|
|
玉米（粒罐头）
|
100
|
85
|
19．1
|
2．1
|
|
莲子（干）
|
100
|
222
|
50
|
5．6
|
|
绿豆
|
100
|
138
|
31．1
|
3．5
|
|
冬粉
|
100
|
63
|
14．2
|
1．6
|
|
红豆
|
100
|
174
|
39．2
|
4．4
|
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（责任编辑：李波祺 ）
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