教你塑造“倒三角”完美曲线

　　拥有一张精致小巧的脸似乎是所有女性的向往和理想。从美学角度而言，不论你本身的骨骼轮廓和肌肤状况如何，处于年轻时，脸形大多为“倒三角”形——饱满的面颊、紧实的下巴，无论怎样的造型都掩盖不了令人称羡的年轻美人构架。但随着岁月侵蚀，一系列问题接踵而来，令肌肤逐渐松弛下垂，缺乏弹性，而脂肪也开始产生移位、向下堆积，于是尖尖的下巴渐渐消失，脸庞也逐渐呈现“正三角”形。为了尽可能长时间地守住“倒三角”完美曲线，唯一可做的就是积极行动起来。

　　拯救“大脸”，塑造完美“倒三角”脸形！

　　3分钟紧致提升按摩法

　　塑造完美脸形，离不开“瘦脸按摩”这门必修课——每天护肤时多花3分钟，持之以恒，“倒三角”美颜亲手塑造：

　　Step1：用大拇指、食指，双手夹住下巴多余脂肪，沿向耳朵方向每间隔1cm捏提一次。当捏提到耳根后停留2-3秒后重复，这样共反复5次，有助提拉整体脸部轮廓。

　　Step2：稍稍用力咬牙，在咬合肌上方的耳根部位用拇指轻揉按摩穴位5秒。

　　Step3：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，左右交替，各重复10次，再并拢四指，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，同样两侧交替，各重复10次。

　　4种蔬果，助完美脸形一臂之力

　　富含钾元素的食材功效堪比瘦脸霜—因为钾可以促进体内代谢功能，排除因饮食不当或不良生活习惯所产生的脸部肿胀问题。

　　菠菜：含有丰富钾，维他命A、C还有大量β胡萝卜素和铁成分。

　　芹菜：热量极低，被称颂为“减肥佳品”。而且它还能利尿消肿，排毒助消化。

　　胡萝卜：刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环，从而使肌肤细嫩光滑，改善粗糙。

　　柠檬：柠檬汁能帮助体内循环，加速新陈代谢，改善浮肿问题。