古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥茶
减肥茶的类型有菊花茶，清火、减肥最方便的饮品，原料：几朵干菊花 。这种减肥茶的做法：直接以热水冲泡，减肥茶的功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。减肥茶的类型还有陈皮茶，如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧，原料：陈皮4克，做法：沸水冲泡，功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。减肥茶的类型最后还有山楂茶。
玫瑰花、茉莉花、这些让人闻香而至的花朵搭配着中药能变成神奇的减肥汤。中华五千年沉淀下来的精华中就包括中药。而对于减肥者来说，重要减肥是健康天然的选择。三花减肥汤的配料如下：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。这例减肥汤经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，；有效……
午后，晒着阳光，沏一杯好茶，看一本好书是一种享受。如果喝茶还能有减肥效果，就会让更多朋友心动了。本文就为大家介绍五种有减肥功效的茶叶。绿茶绿茶含有儿茶素，这种分解醣类的酵素，也可以抑制营养吸收。儿茶素还会杀死肠中的“坏菌”，活化肠道中的“好菌”，达到整肠的作用。另外，绿茶中的咖啡硷有加速脂肪燃烧的效果，即使做一样的运动，如果喝的是绿茶，消耗的热量就会较多。儿茶素需要在高温浸泡下才会释出，因此尽量用……
荷为睡莲科植物，属于多年生水生草本植物，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培，广布于南北各地。其“出淤泥，而不染，濯清涟而不妖”，是一种赋予神奇生命为的古老植物，被誉为植物活化石。荷全身为宝，在我国医用和食用已有几千年的历史。《本草纲目》中记载，“荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身”。中国自古以来就有“荷叶减肥，令人瘦劣”的说法，把荷叶奉为瘦身的良药。早在秦汉时代，先民们就……
做法：将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；然后将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；最后放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。 功效：调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。 荷叶功效 荷叶的美不孤傲，放下身段后它也能走入百姓的寻常生活，荷叶蒸田鸡、荷叶粉蒸肉、糯米鸡（用新鲜荷叶包裹的一种小吃）是不可多得的美味佳肴，食……
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