古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥药哪种好
减肥药危害大,健康减肥食物推荐土豆。跟其他主食来较量,健康减肥食物土豆内里所含的淀粉并不是太多,比如说,烤土豆比大米饭、馒头、主食面包的能量都要低,而土豆的饱腹感却更强一些。这是因为健康减肥食物土豆内里所含的水量较高,个中的淀粉含量只有20%阁下,并且还富含可以或许发生饱腹感的柔嫩膳食纤维所以,在一样平常饮食中,若是用土豆来代替米饭馒头,哪怕铺开肚子吃,也能很难让人肥胖,甚至尚有减肥结果。
减肥药哪种好相关问题
A:建议爬楼梯锻炼,上楼梯,上楼梯时,必须是脚掌前半部分用力,不能全脚着地,感觉有小腿拉伸的紧绷感,根据个人需要及身体状况适量而行[详细]
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